陈妈妈，我已经怀孕四个月了，就是喜欢吃凉拌菜，这样会营养不良吗？
姑娘，你已经怀孕四个月，一般从妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段，此时妊娠反应减轻，食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化，如子宫增大、乳房增大、血容量增加等，故应增加营养素的摄入量以满足胎儿和母体的需要。
这个时期，由于孕吐及压迫感等不适症状消失，身心安定，因而是食欲突然旺盛的时期，胎儿也进入了急速生长时期，准妈妈从此时需要充足的营养。
1、蛋白质。需摄入75-95克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。
2、维生素E。推荐摄入14毫克/天，主要来源于植物油、谷物胚芽、绿色植物、奶、蛋等食物。
3、碘。需摄入120-150微克/天，主要来源于海产品、根类食物、含碘食盐。
4、钙。需摄入1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、小鱼虾等。
每天不少于喝水2000毫升以上。
怀孕期间没有太多的忌口，你喜欢吃凉拌菜没有大问题，但要注意卫生少吃辛辣刺激的食物及腌制食物，同时保证营养均衡。
陈大夫，我已经剖腹产两个月了，皮肤伤口已经长好了，可肚子伤口处还是痛，这正常吗？
你因为是剖腹产，除了腹部，子宫里面也是有伤口的，腹部的伤口容易恢复，但是肚子里其它组织包括子宫上面的切口愈合的是比较慢一些的，所以尽管你的皮肤切口愈合的很好，由于腹壁上和子宫伤口还没有完全长好，你可能还是会感觉肚子隐痛不舒服。
陈大夫，我肚皮上的伤口有时候很痒，正常吗？
剖腹产后的皮肤手术刀口大概在2~3周后会结痂，这时候伤口的组织开始增生，大约持续3~6个月左右增生才逐渐的停止，这时候疤痕会逐渐的变软。疤痕开始增生的时候，局部会出现发红、发紫、变硬，因为疤痕处有新生的神经末梢，所以疤痕会出现痒痛，一般以刺痛最为明显。伤口炎症同样也会导致患者发生伤口痛的症状。
那子宫伤口也会痒吗？
腹壁上的组织以及子宫上面的切口，整个愈合过程是和皮肤切口一样的，当然肚子里面不会感觉到痒痒，感觉到的是痛疼或跳痛，一般半年以后会渐渐消失这种痛疼感觉的。
不过我要提醒大家，引起小腹经常疼痛的原因很多，如、肠痉挛、或着凉等， 腹痛 基本上是 胃炎 或胃 十二指肠溃疡 等疾病引起的，要记得排除这些病因引起的腹痛哦。
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