最近，一位小兒神經外科醫生的一則朋友圈消息讓人心情沉痛。“一個夜班接了兩個想不開的孩子：一個14歲了，被父母罵兩句後拿菜刀在左腕留下6道深深的傷口，幸好沒傷及橈動脈。另外一個10歲了，家人不讓他玩手機，直接從6樓跳下，極力搶救後還是沒能搶救回來，多麼令人痛心！孩子的心理健康決不能僅僅是說說而已！”
他難過的，不僅僅是一兩個孩子的悲劇，而是近年來，這樣動轍自殘自殺的孩子一年比一年多，孩子隨著年齡的增長身心方面也隨著成長變化，往往在對自己過高的期望和現實的無力感前，頻頻遭受著挫折，加上自我控制調節能力的不到位，種種因素造成了孩子們容易積累較多的負性情緒。用身體上的痛苦，來減輕內心的痛苦，使內部壓力得到釋放，所以自殘行為才會發生。還有的孩子一直以來缺少疼愛關心，但為了獲取更多的關心或權益，會用到自殘的方式，來引起家長的關注和寵愛。或者是怕承擔行為後果時，用傷害自己的方式來逼迫家長向自己妥協、為了逃避懲罰，迴避責任。
面對這樣種種的問題，家長們應該如何去解決呢？
對於小事要有足夠的重視
當家長髮現孩子出現自殘行為，要引起足夠的重視，要及時給孩子講清自虐會產生的不良後果，讓孩子知道這樣做不但不能解決任何問題，還會給自己以後的生活帶來很多的麻煩。家長有必要更全更深的去了解孩子的內心想法，關注他們日常行為上的變化。從細微的小事就要引起關注，即時進行引導，如果是心理疾病的行為表現，可以做到早發現早治療。
從正面引導孩子增強自信心
通常自殘行為的孩子對自我的認可度都較低，家長幫助孩子認知自己的長處，要讓孩子明白人各有所長，不要因為別人在某一方面優秀就看輕自己，平時有意讓他們去做一些簡單或擅長的事情，事情做成功之後要及時給予肯定和表揚。避免在公開場合教育打罵、禁用侮辱性或帶有對孩子能力否定性的批評用語，不要讓孩子從意識裡認為自己不如別人，什麼都做不好，這樣會讓孩子在心理上產生怯懦感，喪失自信心。
多和與孩子溝通給予足夠的傾聽
在孩子的教育中，反對溺愛，提倡家長多放手。不過“多放手”，可不是完全“撒手”。實際上，父母是孩子最依賴的對象，家長平時要多些時間陪孩子，多給孩子一些關注。不再是簡單的生存需要滿足，而是要學會與孩子溝通，耐心傾聽孩子的心聲。孩子給你講述事情的時候，要耐心認真的傾聽，不要批判和打斷孩子的講話，儘可能的讓孩子的想法完全表達出來。
讓孩子學會正確處理問題的方式
孩子往往不能用正確的方式表達情感，加上簡單的喧鬧和“小脾氣”可以讓家長（尤其是隔代家長）妥協，所以他們就認為通過這種方式就可以獲得自己想要的東西。適當的情感宣洩可以調整孩子心理的負面影響，但家長更應該在教育上注意規則的設定，通過合理的獎懲制度來教會孩子通過什麼樣的方式可以獲得他想要的東西，宣洩之後還是要通過正確的當時來處理存在的問題。
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