为什么游泳入门中国基本上是蛙泳,美国则是自由泳?

1.美国等发达国家,经济好,福利好,设施齐全,群众普遍较重视体育运动。

2.学校多数有游泳池,没有泳池的学校也会尽量去别的泳池给学生安排游泳课。(提一句,是先教水性,也就是玩得有技巧一些,再教具体的某一个泳姿)

3.小孩很早就开始接触游泳。

4.学习周期长。

5.周期长的话学爬泳性价比高(爬泳腿,通,仰泳腿,并起来一起打腿,那就类似蝶泳腿了,而蛙泳腿,就是蛙泳腿),再说了,因为孩子小,蛙泳也学不会。(蹬腿动作较复杂,国内教学,基本上有个年龄限制,需要5到6岁以上才能来报名游泳班。)但是爬泳腿,可以慢慢习来。

6.养成了这个风气。

7.即使是学校外面的俱乐部也先教自由泳。(其实国外暑假去俱乐部或称训练营里学游泳的小孩,很少没有基础的)

为什么游泳入门中国基本上是蛙泳,美国则是自由泳?

那么蛙泳和自由泳谁更好呢?

游泳基础训练来看,先教蛙泳更保命。自身经历来看,蛙泳可以不换气,脖子费点力把脑袋挺在水面上也可以游。但是自由泳不行,不会换气就游不了。

为什么游泳入门中国基本上是蛙泳,美国则是自由泳?

但是,

后来学会自由泳并相对熟练之后我发现,用同样速度游同样距离,自由泳省力太多,如果觉得自由泳费力,那可能是发力不协调。

之所以先教蛙泳是因为虽然蛙泳相对于自由泳来说更难,但是游起来安全感更高,对于初学者来说,心理上能够更容易接受~

而自由泳作为最简单的泳姿,容易学会,但是单侧换气容易让初学者很难掌握。并且想要游好自由泳,需要良好的臂力作为前提和基础。但是往往很多初学者都打不到基本的力量要求~

为什么游泳入门中国基本上是蛙泳,美国则是自由泳?


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