天氣越來越暖了，總讓人有種抑制不住想要去大吃特吃的衝動。
咱大瀋陽有那麼多好吃的，西餐中餐、海鮮甜點、肉類水果……如果想一次吃個夠，那可能只有來頓自助能夠滿足了。
瀋陽各區，人氣最高的自助餐廳都有哪些呢？
和平區
世茂希爾頓盛宴自助餐(青年大街店)
5星酒店，環境自然沒的說。菜品種類還OK，甜品海鮮烤肉都有，晚上還可以靠著窗邊看夜色。
推薦菜品：
生魚片：三文魚至少要吃三份，金槍魚有點帶冰碴，章魚也很不錯。
寧夏灘羊：羊排羊腿都好吃，稍微帶點肥的，蘸上乾料，一口入魂。
意麵：推薦番茄肉醬的。
甜品：主推甜品。抹茶慕斯、紅絲絨奶油蛋糕、巧克力噴泉等等，來他家不吃甜品就算白來了。
地址：青年大街374號世茂希爾頓酒店3樓
人均：169
和平區
皇朝萬鑫自助餐廳
菜品樣式很多，性價比也很高。午餐的話，價位是88一位，晚餐是118一位，價格實惠。這樣的價格，這樣的酒店，不嘗試一下怎麼能行呢？
推薦菜品：
三文魚、螃蟹、烤全羊、鮑魚撈飯、水煮魚、甜點……應有盡有。
地址：青年大街390號皇朝萬鑫酒店10樓
人均：120
瀋河區
瀋陽君悅酒店樂廚自助餐廳
5星級酒店，環境、菜品、服務都沒得挑。200多種美食，大連無汙染海域的海鮮、糖立方同款甜品、挪威三文魚、廣東燒臘、西冷牛扒等自助菜品。不限時，隨便吃到扶牆走。
推薦菜品：
澳洲帶子、海參全家福、碧綠蝦球
受歡迎的麻辣燙、肉串、香辣蝦、辣炒海錐
甜品：楊枝甘露、巧克力瀑布
飲品：自制洛神花茶
地址：青年大街288號甲瀋陽君悅酒店26層
人均：240
瀋河區
上井精緻料理（華府天地店）
環境不必多說，精緻安靜上檔次，典型的日系風格。喜歡日料朋友們的福音，菜品豐富新鮮。各種海鮮、刺身、焗蝦、烤鰻魚、鱈魚、鵝肝等。
推薦菜品：
蟹寶：金槍魚和蟹黃拌一起的，上面一層芝士。
天婦羅：蟹腳的比蝦的好吃。
芝士蝦、烤鰻魚、蒜蒸扇貝也超讚。
甜品：焦糖布丁強推！
地址：哈爾濱路118號華府天地（一期）購物中心5樓(近北京街)
人均：289
大東區
都市綠洲美食廣場（大東店）
總店，店裡就餐區外有很大的室內花園，小橋流水，景觀很棒。自助海鮮臺很大，鮑魚小龍蝦螃蟹三文魚蝦扇貝蟶子蜆子還有各種叫不出名的螺類，都很新鮮。
推薦菜品：
三文魚、甜蝦管夠吃
芝士龍蝦：肉質肥美，芝士濃郁
小米海參粥、生蠔、鮑魚、扇貝、螃蟹……各種海鮮
甜品、水果種類也挺多，別落下
地址：大東區望花南街1號
人均：164
鐵西區
漢巴味德（萬象匯店）
這家餐廳生意一直很火爆，人很多，遇到生意爆滿的時候還得等位。菜品豐富，西點、水果、熟食、主食、飲品、冰點、炒燉、小食……味道也很好，烤肉最受歡迎。價錢實惠，性價很高。
推薦菜品：
三文魚刺身：不限量供應，但是每次取餐限量，次數不限。
烤肉是這家特色。
鹽焗大蝦：蝦很大，肉緊實，鮮鹹香，入味兒。
蜜汁梅肉：甜香可口，容易咀嚼。
烤牛舌：非常鮮嫩，切成薄薄的一大片，塗上醬料，口感軟糯。
烤墨魚丸和烤腸：火候剛好，個頭兒大，新鮮香醇。
地址：建設東路158號(萬象匯購物中心B101)
人均：83
皇姑區
韓盛炭火自助烤肉（北行天時店）
不僅烤肉好吃，炒菜、主食也非常好吃。店面特別大，放眼望去無邊無際。適合人多，和小夥伴一起去吧。
推薦菜品：
蒸餃：主食裡比較值得一試的。
烤肉：都不錯，有一個牛排超級好吃，容易斷貨，要等。
飲品：沙冰、酸奶，健康又好喝。
地址：長江南街169號天時大廈1樓(近華山路)
人均：62
渾南區
龍騰四海國際自助餐廳(興隆大奧萊店)
這裡的裝修很有特點，環境很不錯。菜品樣式齊全，味道很好，價格也實惠，就是很多吃的都需要排隊，遇上客流量大的時候等的時間會比較長。
推薦菜品：
碳烤生蠔、巴西烤肉都比較受歡迎。
三文魚、紅金槍、蝦餃，尤其是蝦餃，很多蝦，Q彈的。
烤鳳梨比較特色。
甜點：紅絲絨、布朗尼都不錯。
地址：營盤北街5號興隆大奧萊B座3層
人均：105
于洪區
碧桂園瑪麗蒂姆酒店湖景咖啡廳
五星級，裡面的裝修風格和豪門巴黎人很像！環境自然沒的說，自助餐來講品質很高 ，但菜品不是很多，一般都是西餐綜合類的。蛋糕，麵包，冰蝦，牛排，意大利麵，等等。
推薦菜品：
三文魚牛排隨便吃。
甜點：種類超多，首推巧克力水果塔，紅絲絨蛋糕，提拉米蘇也不錯。
地址：大通湖街168號(近汪河路)
人均：253
沈北新區
巴特爾自助烤肉
環境還可以，十幾種隨便吃，品種也可以。因為不用自己烤，所以烤出的肉品質較好，味道沒的說。美中不足的是上菜速度較慢。
推薦菜品：
雞翅、蜜汁梅肉、牛舌、烤肉都很好吃。
地址：道義南大街華潤萬家道義店三樓
人均：55
說了這麼多，最後還得奉上點乾貨：如何“吃垮”自助餐廳？
你需要這份攻略：
第一步：水果
水果在食用後約三十分鐘就開始腐爛，餐前半個小時吃水果是最科學的，餐前吃水果也起到了開胃的作用，對吃垮自助餐廳打下良好的基礎。
第二步：生鮮
不要羞澀，不要迷茫，直接殺向海鮮。
三文魚，金槍魚，北極貝等海鮮類食品在人體中消化的時間大約兩個小時。吃自助餐不吃生魚片怎麼把成本收回來呢？
Ps：對海鮮過敏的親要悠著點啊！！！
第三步：海鮮
吃完生鮮類，就該吃別的海鮮，比如螃蟹，龍蝦等等。吃它個五六隻是很輕鬆隨意的，也是收回成本的必要條件。吃到這裡，開胃環節也就差不多了，同時成本也基本確定收回了。
第四步：各種肉類
接下來可以開始愜意地食用各種肉類，如牛扒，還有羊扒等等。
但是從健康的角度出發，還是不要吃的太多，不然太油膩。
第五步：沙拉
此時你需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理。以及為後續戰鬥做準備。
第六步：主食
沙拉過後，就該進行我們的主食環節，可以嘗試一些意麵，但是千萬不要傻到去吃米飯！
第七步：甜品
最後一項，當然要以甜品收場。蛋糕、冰淇淋等等。
最後還有幾點強調：一定要按照順序分層進食
1、水果→生鮮→海鮮→肉類→沙拉→主食→甜品
2、儘量少喝飲料，一定不要喝碳酸飲料。
3、本教程的食用流程經實驗對象親自試驗有效。
怎麼樣？瀋陽這十家超人氣自助餐廳，你準備好帶著你的胃，去吃垮他們了嗎？
▍資料綜合自：大眾點評、瀋陽吃喝玩樂GO
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