一分鐘教你領悟教授professer招牌動作,底線背後轉身過人!

教授的招牌動作,底線的背後轉身過人,在很多場合都作出過這個動作,非常驚豔, 讓人眼前一亮的一個招數,今天一分鐘帶你們get到這個動作的重點哈哈~!

一分鐘教你領悟教授professer招牌動作,底線背後轉身過人!

教授招牌動作,背後轉身變向。我們首先要了解它的基本過人原理,透過現象看本質,這個動作就是一個急停急起的節奏變化,推球后快步跟上,就是一個急起的原理,然後利用一個背後運球急停回拉,再轉身急起,就可以拜託防守人了。

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下面開始劃重點!!

1、推球:外側手推球,推出的距離不需要太遠,足夠讓防守者重心準備橫移(重心變化)就可以了,然後做一個背後運球回到左手,左手接球快速起動進行轉身。這裡注意的是已經要左手拿到球的時候再轉身,有部分初學的話心態會比較急,左手還沒有接到球就急於做下一個轉身動作,會導致球拿不穩飛出去。過人的時候更加註重的是節奏,並不單純是你動作做的越快越好, 就像最新火爆的這就是街舞,動作搶拍一樣會不好看,只有卡在最合適的節奏才是最完美的!

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2、腳步:右手做背後運球的時候,重心可以適當放低,把重心放在兩腿中間,然後背對籃筐。左手接到球同時重心轉到右腳,起動時候要注意轉身左腳不需要轉太大的步幅,這樣可以減少停留在原地的時間更快速的起動哦。

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3、眼神:手上和腳步動作學到以後大家就可以收藏起來去練習了哦,如果可以加上頭部或者眼神的欺騙,會你的動作做的更瀟灑漂亮。

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另外偷偷問下,有想學習克勞福德背後跳步的同學嗎?可以關注起來的哈哈哈~

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