大家好，我是光光老師，在家呢我是兩個孩子的媽媽，在外呢我是中醫育兒師，專門調理寶寶疾病以及身體體質。這些年也總結了不少經驗，幫助了上千位寶寶提高體質，所以身邊的家長朋友們，都比較信任我，遇到問題都會來找我。同為一名寶媽，我深知其帶小孩的不易，所以我都會盡我所能的幫助大家。
不過最近家長問我最多的還屬孩子咳嗽，畢竟最近天氣也是挺反覆無常的，稍不注意孩子就會出現咳嗽、流鼻涕等症狀，其實這都是因受寒所致咳嗽，巧姐呢這裡推薦大家一個發方子，止咳效果好，每次我家寶寶風寒咳嗽，都是用此方，連續吃2天就好了~~~
材料：生薑、紅糖、大蒜
1.生薑切絲，大蒜切小塊。
2.鍋中加入2/3的清水，倒入薑絲，開煮。
3.大約2分鐘沸騰。將紅糖放入沸騰的開水中，用勺攪勻。
4.最後放入大蒜再大火煮2-3分鐘後，小火煮。小火煮大概3分鐘就可行，冷卻後就可餵給寶寶吃了~~
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