隨著社會各界對養生保健的重視，體檢也成了許多單位以及個人每年一度的健康保健之選。體檢之中，轉氨酶是必不可少的一個項目，轉氨酶反映著肝功能，一旦轉氨酶偏高，大家便會忐忑不安，認為轉氨酶偏高意味著得了肝病，事實真的如此？
轉氨酶的種類有哪幾種呢？
轉氨酶的種類很多，體內除賴氨酸、蘇氨酸之外，其餘α－氨基酸都可參加轉氨基作用並各有其特異的轉氨酶。其中以谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶最為重要。前者是催化穀氨酸與丙酮酸之間的轉氨作用，後者是催化穀氨酸與草酰乙酸之間的轉氨作用。轉氨酶催化的反應都是可逆的。
轉氨酶的作用是什麼？
人們常常對轉氨酶存在各種錯誤認識，認為轉氨酶升高就是肝炎；轉氨酶異常就有傳染性；轉氨酶水平與肝細胞損害程度呈正比等等。事實上，很多情況下轉氨酶水平正常與否，不能代表肝臟功能好壞單純轉氨酶偏高。
乙肝患者的轉氨酶高意味著什麼？
轉氨酶是人體肝臟的“晴雨表”，肝臟的情況通過它可以反映出來，對於乙肝患者而言轉氨酶偏高意味著什麼呢？醫學上轉氨酶數值的高低反映了肝臟受病毒影響的嚴重程度，很多乙肝患者都有轉氨酶越高病情越重。
日常生活中如何預防？
1、飲酒適量
喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟就需要適度飲酒。如果工作上真的有避免不了的應酬，需要“飲酒過度”，也應該在事後馬上為肝臟“解酒消毒”。
2、均衡膳食
不過分油膩、不總是全素，做到膳食均衡。要注意營養適量和均衡，全面攝取身體所需的營養素，適當增加蛋白質和維生素，才能為健康的肝臟打下堅實的基礎。日常生活中注意多吃一些養肝護肝的食物。
3、每天喝2-3杯枸杞仰甘茶。
為什麼枸杞仰甘茶能養肝呢？枸杞仰甘茶是一個養肝古方，它用蒲公英、決明子、菊苣、枸杞、白茅根按照一定比例通過特殊製法製成，蒲公英成分能排肝毒、決明子和枸杞成分能養肝護肝、白茅根和菊苣成分有助於保護肝細胞幫助肝細胞再生。這5味中藥配伍入藥，相互促進發揮功效、促進藥力，使枸杞仰甘茶能通肝經、養肝排毒、預防喝緩解肝炎、肝硬化、肝癌等肝病，效果顯著。
閱讀更多 小哈同學V 的文章
