有很多女孩，每个月都有那么几天痛的死去活来，痛经，痛经分为继发性和原发性痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发性痛经;生殖器官无器质性病变的痛经叫原发性痛经。原发性痛经是一来月经周期就痛，可能与体内激素水平有关。
误区一、一痛就吃药 单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题，是不正确的。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，根据不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，滥用药还可能加重痛经，或产生一种依赖性。误区二、痛经会自动痊愈
如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免延误了痛经的治疗，引起更严重的并发症。
误区三、按摩方法治疗痛经
女性千万不要通过按摩方法治疗痛经，医生指出，女性在月经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血的情况。
误区四、温热疗法治疗痛经很多女性痛经就会抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。
中医专家表示，女性患妇科病多为“湿”所致。“女子阴类也”，其以血为本，最喜正气相通，最恶邪气相犯，纵观妇科病，经、带、胎、产诸疾最易感湿而发。因此，治疗原发性痛经，多应从祛湿健脾开始，如《千金方》中提到的赤豆山药薏米粉，
配方：赤小豆30g、薏米30g、魔芋20g、山药15g、茯苓10g、糯米5g
功效：用健脾胃和利水祛湿的食材一起作用，达到祛湿的效果。
赤小豆：中医记载赤小豆性平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓；
薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨；
魔芋：魔芋中有超过任何一种植物胶的粘韧度， 即可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重，达到减肥健美的目的；
山药：山药是滋阴健脾的，配合其他药可以健脾去湿，一般配合炒薏米，茯苓去湿更佳；
茯苓：茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
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