女性把来月经称作来“大姨妈”，从十三四岁的时候，第一次来月经，到五十岁左右月经结束，“大姨妈”陪伴的时间还是很长的。期间，对于这样的健康晴雨表，又爱又恨。尤其是青年女性、中年女性，会发现大姨妈并没有称呼上那么亲切，有些时候，会耍一些小性子，例如，不少女性会面临这样的情况，本该来的时候，却没有到来。当然了，也会面临还没有到来的时候，却提前到来了，这些都需要大家多关注。
通常情况下，把提前七天来月经，称作月经提前，一次两次到还没有什么问题，如果总是提前，就需要多重视了，而这样的情况，其实在生活中还是很多见的，往往是身体出现了问题，那么哪些问题会让女性有这样的感受呢？
导致女性总是大姨妈提前，需要考虑是不是受寒导致的，确实是这样，身体受到寒意，寒气加重，此时会影响到身体气血流动，使得月经减少，并且，会发现月经总是提前到。随着温度的降低，很多女性忽视了保暖，会使得正常行经，出现提前。
女性出现气虚，需要多重视，作为女性经常面临的情况，气虚还是很常见的，饮食不当、作息不规律都会使得这个异常情况加重，从而会影响到气血，使得气血的流动处于紊乱状态下，这样的情况，也会使得月经提前到来。
脏腑器官出现异常，也需要多重视，例如脾，出现了糟糕的情况，本身脾是起到统摄血液的作用，但是，当出现了脾虚，则会影响到血液，不再统摄血液，血液更新异常，月经可能会提前出现，也是需要多注意的情况。
女性出现了内分泌紊乱了，也是需要多忠实的，健康的身体，身体调节应该处于正常、协调状态下，但是，当面临紊乱的情况，影响是非常大的，这样的糟糕情况，会使得女性月经不再顺畅，不能及时的来月经，月经提前就这样发生了。
身体异常的出现，还需要结合饮食，饮食不当需要多重视，更不用说错误饮食了，当吃了不该吃的食物，会导致营养失衡，对于内分泌是有影响的，随即会影响到正常的来月经，使得月经出现了提前的情况，无疑是当前很多年轻女性容易忽视的，为此，要特别注意。
月经提前总不是好事，合理的缓解显得尤为重要，在这个时候，可以这样做，保持稳定的情绪，不能出现情绪的波动，一旦情绪波动异常，导致心情波动大，是非常大的，为此，不要受到不良情绪的影响。注重劳逸结合也是很重要的，在这时候，不要过度劳累，一旦过度劳累，是不太好的。能不要熬夜就不要熬夜。白天再忙碌，最好也要抽出时间进行午睡。
女性每次来大姨妈的时候，总是会提前几天，往往和这些原因有关，一定要特别重视，这些因素需要提高警惕，合理的进行缓解才是最好的，为此，这些缓解措施，需要记住，即使做好一个，也是有助于健康的，一定不要忽视了。
閱讀更多 女人百科匯 的文章
