山洞修行，面壁打坐，是指於你的頭腦裡，時刻看住你的本心，任你的頭腦再活動，都離不開對本心的覺知。一旦實現對頭腦有所瞭解，對本心有所覺知，我們就實現了破壁，我們就走出了山洞。走出山洞的修行，才是真正的修行呢。
你可以有一個瘋狂的頭腦，但當你安住於本心的位置上時，它漸漸就會止息。你不必起意去制止頭腦，任何一種方式的對頭腦的制止，都是增加頭腦的動量和速度。唯有安住於本心，讓頭腦獨自存在，它才會像塵埃一樣自己落定。讓一粒塵埃落定，不要給它任何形式的風，無風便是塵埃所需要的功德。
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