瘦身，控制饮食的人最讨厌什么事？吃着健康食品，可惜这些健康食品没有什么颜值？
能不能给我一个颜值高的健康食品，最好是看着是油炸食品，吃进肚子却是健康食品。
要求真高，先来准备鸡肉馅200g，胡萝卜半根，鸡蛋一个。
把胡萝卜用工具，弄成胡萝卜末备用。
把鸡肉馅倒进碗里，加入盐，胡椒粉少许，鸡蛋一个，面包粉适量。搅拌好之后放置五分钟入味，然后倒入一勺芝麻油提香。
把鸡肉馅捏成丸子行，粘上胡萝卜末（胡萝卜末主要用来混淆视觉，造成油炸食品的错觉。），放入耐热皿里，盖上保鲜膜，扎几个洞，用微波炉加热八分钟。
盘子里放几片生菜叶子，增加色彩，把做好的丸子摆在上面。看看下图，怎么样有没有油炸食品的感觉，其实完全是一道热量低，营养好的健康食品。
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