前两天我那个闹心的小侄女又来我家了,可能是因为和别的小朋友闹矛盾了,她有些闷闷不乐。
一般这个时候,我通常就会拿出我的哄娃法宝,做吃的(*^_^*)
蛋包饭是一道讨小孩子欢心的菜。蛋皮上用番茄酱写着字,用勺子挖开后,露出橙色的米饭,混合着番茄汁。鸡蛋煎的很嫩,入口松软,米饭又很入味。光是闻着那一股香气,就会开始咽口水。
当我把勺子交到小侄女手上,忐忑的看着她吃完。等她放下勺子后,果然脸上露出了笑容。
蛋包饭真的是有魔力的能使人开心起来的一道菜啊!
蛋包饭所需食材
鸡蛋
食盐
酱油
黄油
蒜末
鸡肉
蔬菜
玉米粒
鸡蛋
白胡椒粉
黑胡椒粉
番茄酱
蛋包饭具体制作方法
1
锅中倒入油,放入黄油融化,放入蒜末炒香
2
加入鸡肉炒至变色后,加入食盐,白胡椒粉,大蒜粉,黑胡椒粉,酱油,掂匀。再依此倒入番茄酱,酱油,掂匀
3
放入洋葱,青椒,番茄段,放入玉米粒,倒入米饭翻炒均匀,放入适量葱段,掂匀,出锅
4
两颗鸡蛋打散,加入少许食盐,搅拌均匀。锅中刷一层油,倒入蛋液,不断的晃动蛋液直至成型,蛋皮完成!
5
米饭放在蛋皮中间,用蛋皮将米饭包住,翻扣在盘中。
6
挤点番茄酱,蛋包饭完成!
食材呢我觉得可以根据自己喜好来加减的,比如加点培根和其他蔬菜之类的。这个算是比较简易的了,适合一人食,也可以做给家人吃咯~
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