女孩子们做梦都想拥有纤细的双腿，显高又显瘦，穿什么衣服都好看，那还不快抓紧时间和大象腿说再见，用纤纤细腿去彰显你的女性魅力？收了下面这4个小妙招，下一个腿精就是你！
经常垫脚尖走路
其实可以不光走路垫脚尖，在坐着的时候多靠垫脚尖来绷紧腿部肌肉，间接起到锻炼的目的，长此以往，你会发现你的腿瘦了一大圈，肌肉紧致有流畅线条的美感。
揉按腿部肌肉
在垫脚尖或者运动健身后，我们要对小腿大腿肌肉进行放松按摩，消除肌肉紧张感，从大腿根部开始按至脚踝，加快血液循环，促进新陈代谢，这时你会感到双腿很舒适哦！
不跷二郎腿
受到周围人及电视节目的影响，跷二郎腿越来越成为我们日常的反射性动作了，许多妹子只要坐下就会自然地翘起二郎腿。但这是一个很不健康的行为，长时间的腿部受压，容易造成浮肿，抑制了腿部血液循环，脂肪易堆积在腿部。
不吃膨化食品
膨化食品是我们在减肥期间万万不能吃的，就算它再美味，也是减肥道路的拦路虎，如果你禁不住诱惑，那就半途而废啦！因为膨化食品很容易导致你发胖，脂肪堆积在腿部，想减掉它，又要花很多功夫了！
我们要将上面提到的4点作为长期努力的目标，不能心血来潮然后又半途而废，因为只有长期坚持下去，才能彻底和大象腿say拜拜！
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