一提到产后抑郁症，很多人可能就会把生了小宝贝的新妈妈对应起来，其实，产后抑郁症不仅仅在新妈妈中产生，新爸爸们也有可能会得产后抑郁症（PPD），只是数量相对于新妈妈来说要稍微少一些。
根据国外的一些数据，美国新生儿父亲PPD的发生率为4%～25.5%，国际范围内新生儿父亲PPD的发生率为1.2%～11.9%，为了更好的抚育孩子，新爸爸的精神心理健康同样不能忽视。
产后抑郁的产生是生理、心理、社会等多方面因素综合作用的结果，很多人知道女性在产后体内激素水平，生理状况会产生很大的变化，而作为没有直接孕育宝贝的男性则容易被忽视，其实，男性在孕妇生下小孩的时候体内激素水平生理状况同样会产生变化，如睾酮水平在产妇分娩后3周内下降可达33%，其他激素（雌激素、皮质醇、血管加压素等等）水平也会随着孩子的分娩而或升或降。
除了生理因素外，来自于生活的压力，以及角色的转换等等也是影响产后抑郁出现的重要因素。
1.角色转换
第一次做父亲的男性对于身份的转换可能一时有些不适应，在巨大的兴奋中同样会有些迷茫，如何去做好一个父亲，如何去养育孩子等等都是问题，常常会手忙脚乱，同时要承担起更多的家庭事务，照顾妻儿。
2.生活压力
新生儿的到来带来的不仅仅是巨大的喜悦，对于经济情况不太好的家庭，孩子奶粉钱、尿布钱、以后上学学费等等都需要开支，而男性作为家中的顶梁柱，生活负担无形中便压迫到身上。
3.精神状态
失眠是在养育宝宝时候不可避免的事情，一夜里醒来几次是经常有的事情，不仅仅是女性睡眠不足，男性同样也会面临睡眠不足，而在一天紧张的工作之后睡眠不充足，大脑得不到充分的休息，同样会影响到情绪、心理、生理情况的变化。
除此之外还有众多的复杂因素影响，对此新生儿家庭特别是初次有孩子的家庭中要学会夫妻之间相互理解、相互学习、树立起正确的生育观，平时若是有父母帮着带孩子的话，不要过度紧张，可以适当的放松一下，抽个时间夫妻间两人出去走走，享受一下二人时光，放松心情，避免产后抑郁症的产生。
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