血液粘稠，血栓多，饮食调理很关键
血液健康决定人的健康程度，因为血液、血管所出现的疾病，往往是最为危险的，许多朋友明知自己的血液或血管存在一定的问题，却不知道如何解决这些问题，其实血液粘稠，血栓多，解决起来也很简单，日常注重饮食调理，就能很好的把血液垃圾清除掉。这里小编就给大家介绍一些食疗方和小食材，平时经常食用，就能帮到你哦。
薏米金钱柳茶
薏米10g，金钱柳15g，加清水煎煮饮用。 一天2~3次即可，嫌熬煮麻烦的还可泡袋泡茶，相当卫生方便，一次一茶包即可。
薏米，从古至今都是祛湿的圣品，《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。炒熟后可以祛除寒性。
金钱柳，也称青钱柳。又含丰富的Ni、Cr、V、Se等元素，促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，促进多余的垃圾及时排出体外。
它清血栓的原理在于：
1、营养：提供胰岛素细胞所需各种营养。
2、修复：修复受损胰岛细胞，改善人体糖代谢系统。
3、激活：激活胰岛分泌功能，促进胰岛素分泌。
4、提高：提高外围组织胰岛素受体数，加速体内细胞间糖分转化。
5、调节：双向调节体内血糖，升高低血糖，降低高血糖。
6、平衡：恢复人体糖代谢功能，平衡体内血糖各项指数。
黄芪山楂茶
黄芪和山楂适量，用冷水冲洗干净后，重新放入杯中，加热水，泡上30分钟过后，即可饮用。
黄芪是被誉为“补气药之最”，经常和黄芪的人能够防衰老，而且我们知道黄芪是具有很好的帮助增强身体免疫功能以及降压效果的，能够帮助降低血糖，而且还具有很好的补气的功效，对于改善心肌缺血有很好的疗效。
山楂是一种药，同时，也可以叫做一种食物，大家平时都爱吃，它的作用可不小，可以降血脂、降血压、调节心律失常，健脾开胃等。最重要的是，它还能活血化瘀，和黄芪搭配，一补一通，补气又活血。
每天一杯黄芪山楂茶，清理血管内垃圾，降压降脂，慢慢帮助血管恢复健康。
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