今日处暑。
《月令七十二候集解》有：“处暑，七月中。处，止也，同「出」。暑，煮也，热如煮物。”“处暑”即是“出暑”，暑气至此而止矣。热气将尽，炎热即将过去，气象学意义上秋季的开始，秋天的第二个节气，二十四节气的第十四个节气。处暑不同于小暑、大暑，也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过度的节气。
处暑节气意味着我们就要进入气候意义上的秋季，长江以北地区气温将逐渐下降。北斗七星，弯弯的斗柄指向西南方向。昼夜的温差将渐渐显露。
处暑节气，气温开始逐渐下降，一年之中最美好的天气——秋高气爽即将来临，凉爽的秋日要来啦！。每每风雨过后，人们都能感到明显的降温，部分地区雷暴较多，故有：「一场秋雨一场寒」之说。当然也有「立秋处暑正当暑」，注意预防秋老虎，适当防暑降温。
一候鹰乃祭鸟。气候转凉鹰开始大量捕猎鸟类。
二候天地始肃。天地万物开始凋零，阴气始肃。
三候禾乃登。“禾”原指的是黍、稷、稻、高粱类农作物的总称。
“登”即成熟的意思。不但农作物要收获了，细观察连小草们也要抽子结果为来年的春风吹又生做足准备了。
处暑节气益饮食｜
｜滋阴润燥｜处暑后的天气开始干燥，大量的新鲜蔬果开始，李子、葡萄、山楂等等，益多食，以此来滋阴润燥。
｜清淡食物｜处暑后肺经当值，饮食以清淡甘润为主。益食鲜藕、木耳、百合、蜂蜜为佳。
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