王女士的儿子今年两岁半，最近老是不爱吃饭，以前爱吃的现在也不吃了，还会无缘无故的发脾气，大喊大叫，闹心一样的唧唧歪歪，王女士十分苦恼：“都不敢让他跟别的小朋友玩，一没看牢就上手打人！”
实际上，孩子脾气急躁，爱发火，除了自身性格使然之外，很可能是脾胃湿热引起的。脾虚内热，有胃火，肠胃不适，消化差，身体无法自我调节就会发出信号，反映在孩子的日常情绪、行为上向家长“示警”。
6个脾胃湿热的信号：
1、 脾气差，爱发火；脾虚内热孩子就容易情绪低落，烦躁易发怒，
2、 睡不安，踢被子；睡觉不踏实，翻来覆去容易惊醒，较小的宝宝常半夜哭闹
3、 牙齿小，头发黄；长出的乳牙不整齐，比较小，头发稀疏发黄没有营养
4、 体重轻，个头矮；食量正常，但是不长肉，身高比同龄孩子矮
5、 不吃菜，吃饭难； 孩子厌食挑食，每次吃饭都磨磨唧唧，不爱吃青菜
6、 有口臭，易积食；口中常有酸臭味，饭后肚子胀，甚至因为积食引起发烧
3招调理脾胃赶走“坏脾气”：
1、 及时补菌：孩子从出生起肠道中就存在大量菌群，菌群失衡会导致脾胃虚弱，引起各种肠胃问题。聚糖多杆菌是一种综合性菌株体，可以有效平衡菌群，促进双歧杆菌和乳酸菌的增殖，促进消化酶分泌及肠胃蠕动，有效的健脾和胃。
2、适当运动：根据孩子的年龄，带孩子接触合适的活动，引导孩子养成良好的运动习惯。尤其是晚饭后散步，可以帮助肠胃消化食物，减轻肠胃负担，同时运动可以增强免疫力，对孩子的情绪、个性养成也很大帮助。
3、日常按摩： 调理脾胃是中医“拿手活”，人体有两个穴道，经常按摩可以调脾养胃、补中益气——中朊穴、足三里。足三里在膝关节外侧凹陷处下约四指宽处，中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，每天按揉几次，对各种消化系统疾病都有良好疗效
夏去秋来，天气凉爽了。
这个时节孩子胃口也会相对好一些，妈妈可以适当调整饮食结构，日常多煮一些健脾养胃餐，换着花样给孩子吃，同时引导孩子养成午睡的习惯，让孩子能保证充足睡眠！
閱讀更多 育兒的微課 的文章
