“三伏天”中最温柔的头伏已经结束
超长待机版的中伏
今天正式登场
中伏的最大特点就是
闷热
今天上午11点17分
省气象台发布高温橙色预警信号
预计今天九江、景德镇、上饶、萍乡、宜春、新余、南昌、鹰潭、吉安、抚州十市和赣州市北部的部分地区最高气温将达37℃，局地38℃，请做好防暑降温工作。
截至目前
全省共有38个县市区
发布
高温橙色预警
全省一片火红
作为见面礼
中伏第一天
南昌多个区域喜提阵雨
大家欢呼声一片
但
高气温+大湿度
=
桑拿天
所以降雨并没有带来凉爽
而是更加的闷热
而更可怕的是
未来20天
桑拿天还将持续升级
进入7月以来
1日至24日
南昌急救中心接到中暑救助电话37人次
1日至15日
九江急救中心接到共计15例
比6月翻了好几倍
如何安然度过三伏天
千万不要觉得中暑是一件无所谓的小事，一旦应对不当，便会引发让人意想不到的严重后果。中暑和哪些危险疾病症状类似？中暑到底应该如何急救？
1
中暑
可能比你想象的要复杂
一般来讲，外界温度超过37℃对于肌体就会产生危险。中暑患者的体温越高，生命危险就会越大。一旦对中暑的应对不当，人体核心体温超过40℃中暑病死率高达41.7%，若是体温超过42℃，病死率高达81.3%。但是并不是所有的中暑情况都会产生致命危险，只有在热射病的情况下，才容易造成死亡。
从临床表现来看，根据中暑的轻重程度，可以分为三大类：
从职业特点来看，在高温、高湿没有通风的环境下长时间滞留都是中暑的高危行业，如冶金工人、清洁工、交警、建筑工人、快递骑手等。而中暑的高危人群则包括老人、小孩、患有慢性基础疾病特别是心血管疾病、服用药物，以及孕妇等人群。
体温升高，是中暑还是感冒
简单地讲，感冒是由于内因造成的体温增高，而中暑是由于外因造成的体温升高。
感冒是有外界病源入侵肌体后，肌体对抗而会出现体温增高，这对于消灭外界病源是有非常大帮助的。发烧是肌体的一种自我保护、自我反映，也是提示及时就医的信号。
中暑所引起的发烧是由于我们自身的体温调节中枢出现问题。这主要是由于外界高温、高湿的环境使得肌体不能有效地进行散热，而造成肌体的损害。
2
中暑了
不仅仅是吃药
1、将患者扶到阴凉处躺下。
2、补充水分和电解质，最好是淡盐水。
3、用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇降温。
4、把患者脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克症状。
5、如情况严重，将患者送至医院，医生会采取更专业的综合与对症治疗措施，处理并发症，防止脑水肿和抽搐等特殊情况发生。
注意
◆运动饮料、绿豆汤均可以选择，但冰镇饮料虽可以降温，但要注意两点：一是对糖尿病人会造成血糖升高，二是对胃肠道疾病患者会造成肠胃不适。
◆冰袋放置的地方要在颈部两侧、大腿根部或腋下，这些地方血管丰富，降温效果好。
◆藿香正气水或十滴水都可以起到解暑作用，但要考虑病人是否能够耐受。神志不清的患者可能不具备服药条件；儿童、孕妇则需遵医嘱；驾驶员和高空作业人员要考虑酒精因素；同时服用头孢类抗生素的患者不能同时服用藿香正气水。
◆极端情况下，在保证安全的基础上，可使用冲凉水澡、用矿泉水浇头、冷水浸泡等极端方式迅速降温。
3
如何科学防暑
适量饮水、补充水分、盐分和矿物质
健康饮食增强营养
着装轻薄、色浅、宽松
户外活动携带防暑药品
室内避暑适度降温
驾车出行注意控温
特殊人群防暑降温需遵医嘱
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