夏天消暑有很多种方法，
游泳是其中之一，
无论大人还是小孩，
在池塘里或是在游泳池中，
都能看到很多爱玩水的人在戏水。
炎炎夏日，游泳不仅能消除暑热，
还能锻炼身体，这是很多人喜欢的事情。
那么，夏季游泳需要预防哪些疾病呢？
腹泻：泳池中的“高发病”
游泳后腹泻，除了受凉等原因外，也可能是池水进入口腔，导致细菌感染引起的。公共游泳池的池水中难免会隐藏一些会引起腹泻的细菌，一旦孩子游泳时呛水或吞水，细菌就会进入体内。虽然现在游泳池里的水都消毒，但仍不能杀死所有的病原微生物，大多数细菌在几分钟内被常见的池消毒剂如氯或溴杀死，但隐孢子虫是一种可以在适当的氯化水中存活7天以上的细菌，这是泳池暴发腹泻的主要原因，更何况一些游泳者本身也可能携带病菌。
生病腹泻时，不要去游泳；进入水中之前淋浴，在淋浴中冲洗1分钟有助于清除身体上可能存在的细菌；游泳时，不要吞水，每1小时带孩子去洗手间。
眼部疾病：泳池中的“常客”
我们口中的“红眼病”，就是医学上所说的急性结膜炎，在每年6到8月的感染率是冬天的两倍，发病者大多是经常游泳的人。而红眼病的主要传播方式就是接触，它的传染性强，发病快。游泳池的水、沾到病毒的手、毛巾都可以成为传染红眼病的罪魁祸首。此外，沙眼病原体也会通过游泳池水作为媒介，使健康人患上沙眼。
要想预防这种疾病的发生，游泳者首先要带好泳镜，保护眼睛，泳镜的必要性不用多说，不仅增加游泳的乐趣，更重要的说预防眼部疾病；其次，眼部不适，学会处理，游泳后眼部有异物感，痒感和其他不适时，千万不要用手揉眼睛，正确的做法是清洁手部后，用专业的洗眼液清洗眼部，避免手上的细菌进入眼睛，清洗后还不舒服的话可以使用含有抗生素的眼药水，如果长时间没好转，还伴有黏性分泌物时就要注意及时就医了；此外，万一你一不小心换上了眼部疾病，也要记得自觉与他人保持距离，避免去公共场所游泳。
皮肤疾病：泳池的“大老虎”
各类皮肤病也是泳池畔的高发传染病之一。由细菌感染的脓胞疮一旦破裂，细菌进入池水，健康的人接触到就会立马“中招”。一些皮肤浅层的真菌，比如脚气、股癣、灰指甲都会通过拖鞋、毛巾等媒介蔓延，给皮肤健康带来隐患。
皮肤接触总不能避免，那要怎么阻止皮肤病传染？首先一定要选择，正规、水质有保障的游泳池。很多泳池管理人员会在入口处标出当天的泳池环境、水温等信息。下水前，游泳者也可以注意观察池水是否清澈，有无杂物，时间上应该尽量做到避免游泳高峰期下水，防止人多加大感染的几率。
卫生监督部门提示：
“望、闻、问、切”四步让你做出正确选择。
“望”：《看公示》
请注意游泳场所是否设置公示设施：公示栏、电子屏幕等，是否公示许可证件（关注有效期）、人员健康体检及培训证件、卫生信誉度等级、水质检测报告、禁烟标识情况，尽量选择卫生信誉度B级以上、水质检测报告无不合格项目的泳池。进入泳池后，注意观察水质颜色和清浊，尽量不选择水发白，略带浑浊（看不到15米距离）、池底有沉淀物等泳池。
“闻”：《嗅气味》
贴近水面应该能闻到淡淡的氯气味道，一般不应有过浓的药味，甚至呛人的味道，更不应有臭味、下水道味。
“问”：《谈感受》
游泳爱好者之间多交流游泳过后是否出现不适，尤其是否出现耳鼻喉、眼部以及皮肤不适症状；也可向当地卫生监督部门咨询该泳池当年水质抽检结果。
“切”：《重承诺》
给自己把把脉，看看自己是否患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹（包括脚癣）、重症沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病等游泳禁忌症，强行进泳池游泳可能会导致病情加重，也有可能影响他人健康，因此为提高大家的自觉意识和责任意识，请自觉签署《健康承诺单》。
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