萱萱美妆师
我在脱发、植发行业已经工作10年了，你说的这个描述，女性头发油腻，其实男性也会有，就是两天不洗头，头上潮湿油腻，发痒、还有大量掉头发的现象。
这里我告诉你，你这很大可能是得了脂溢性脱发，这不是简单的掉头发，这是头发的一种病，需要去治疗的！
关于问我脂溢性脱发的人很多很多了，主要原因就是头皮上的皮脂肪分泌太多了，多到流出头皮。再加上头屑、空气中的灰尘等，变的油腻又潮湿，很可能发展成脂溢性皮炎导致头发的脱落。归根到底就是生长头发的毛囊细胞受到伤害了，毛囊受到伤害，那么就会引起点头发的现象。
得了脂溢性脱发怎么办呢？
另外我给你点能够帮助治疗这种脱发的建议：
1.在生活上不要熬夜，保证一个好的睡眠；
2.学会放松自己，不要经常紧张，感到有压力的时候，多去走走放松放松；
3.另外每个周最好洗2-3次头发，洗头的时候多给头皮做一下按摩，这样也是有利于缓解压力和放松的；
4.在吃的方面，多以清淡的为主，少吃或者不吃油腻的食物；每天喝点杂粮粥。
说白了，还是要多注意生活上的小细节，生活习惯好了，就远离那些病魔了。
送你一个我自己总结的公式：好习惯+好饮食+好方法=好身体=好方法！
希望我的回答能对您有所帮助！有什么脱发、植发上的问题都可以再问我，我看到后回及时的回复你，谢谢！
老徐聊脱发
大家好，我是旷慧，浙大食品科学博士。头发易油腻是很多朋友都容易遇到的情况，包括我本人在内，特别是在冬天的时候，感觉自己头发一天不洗就油腻得厉害，脏兮兮的，影响美观。
那女性头发为何容易油腻呢？
其实这个问题并不复杂，简单来说，以下图的毛发解剖图为例，其实这里面便是一个小型的系统，主要包括有毛干及毛囊两个部分，而皮脂腺便是毛囊中的一个小部分，它的功能便是负责出油。适量的油脂分泌可以滋润毛发及皮肤，形成一种薄薄的保护膜，减少外界的污染和伤害，堪称最原始的身体乳。
但过量的出油便会影响美观，也是身体症状出现问题的信号，很多时候与雄性激素水平增高有很大的关联，需进行留意。
那怎么样避免头发容易油腻的问题呢？
1 勤洗头，一天一次保持头发的清洁。
2 适当使用含有水杨酸的洗发水。
3 避免高油食物的摄入，多吃富含B族维生素的水果青菜肉类。如红红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃、小麦麸、麦芽、动物肝脏、蛋、花生、鸡肉、鱼肉等，能够对控油起到很好的效果。
4 不晚睡熬夜，规律作息，防止内分泌紊乱。
特别提醒： 严重的脂溢性皮炎、银屑病等头皮类炎症，需去正规专业的医院，寻找医生进行确诊分析，进行有针对性的治疗。
营养博士旷慧
头发油的问题不只局限于女性，男性也是头发油的重灾区。头发油针对爱美的女性来说更是一件头痛的问题。前一天头发还是美美的，隔一天头发就完全走了型。头发为什么油的这么快，该怎么解决头发油，一直深深困扰着每个爱美女性。其实，女性头发油是有内在因素和外在因素造成的。
如图，油性头皮的毛囊已经被过多的油脂和分泌物完全包裹。毛囊长期被堵塞，严重影响头发的生长周期，日积月累就会脱发。
如图，头皮在正常情况下，角质层覆盖比较薄，头发根部毛囊位置清晰可见的漩涡状。正是由于头皮毛囊问题的出现才造成头发出油的内在因素。具体的如：熬夜，压力大，作息不规律，饮食辛辣，油腻等。
外在因素如：频繁的烫发染发，使头皮的酸碱度失去平衡。造型用品使用时，发蜡发泥、干胶等造型品的错误应用。使造型品的化学成分残留在头皮，伤害头皮头发。洗发水没有选到针对性的，洗发时水温过于高等等一系列的外在因素。当头皮出现油及其他问题时，应当引起重视，从内在和外在因素方面着手。从根源上调理养护头皮和头发。
阳光的味道
湿气重的表现之一就是头发很容易油，坚持每晚泡脚20分钟，出汗最好，能很好的缓解头皮油的现象，同时去除湿气，帮助肝脏排毒，当脾虚的时候水运化不好，所以会导致体内湿气排不出去，同时也会影响其他器官的功能，导致头发油腻
祛除湿气的方法很多，如我们做菜的那些佐料，带有芳香味的植物，做菜时可以稍稍多加点。 其次可以去药店买一位药，叫苍术。（如何祛湿可以看下方）
另外，再给大家推荐一组家庭祛湿食疗方：
白扁豆10克、薏米10克、赤小豆10克、红枣3枚、干山药20克（鲜山药50克）。
要注意的是：
不同体质的人，在服用时，还需要根据自身体质，对食材做些调整和增减。
比如：
1、胃寒、宫寒、痛经或经期、孕期、备孕的人，要去掉薏米、赤小豆，加上红豆10克、红糖10克。
2、尿多、尿频的人，要减掉薏米、赤小豆，加上芡实10克、黑豆10克。
3、经常失眠的人，要减掉薏米、赤小豆，加上莲子10克，黑豆10克。
xi兮兮
头发容易油腻是一种病态。不光是女人，男人的头发也容易油腻。根据中医讲，头发油腻，是由于你的身体里有湿热，应该找医生调理身体就可以了。身体有湿热，头发容易油腻，严重时，还掉头发。
