豆瓣书评9.2,60万点赞认同,为什么输的总是你——《精进》

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知乎上曾有人问:“我在高中见到了很多优秀的青年,他们知识面丰富,心忧天下,自我觉醒,但感觉他们在慢慢平庸,言必谈体制,必谈世家,除此之外就是吃喝玩乐。”

不知道你是否跟他们一样,早已被社会同化,放下了倔强跟骄傲,选择随波逐流,做一个普通人。

工作后,或许是在更早之前,身边再也找不出一个能跟自己谈理想的人。更多的是围绕家庭,工作,婚姻,金钱以及孩子。

我们总是在惯性中生活,在教导下学习,在成规中思考,在劝解中决定,在无助的结果中自责。我们着实需要一种智识和能力,去观察,反思自己被局限的生活,去发现和实践更多成长和成才的路径。

《精进:如何成为一个很厉害的人》或许能帮你打破流传尚广的迷障,找回那颗赤子的心。

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特立独行的人

也许在每一个凄冷的夜,你都会想为什么别人可以谈笑风生而自己却格格不入?是不是应该放下某些一直坚持的东西,做像他们一样的人?

如果你为了使社会认同,拼命去迎合主流标准,说大家喜欢听的话,做大家喜欢做的事,最后的结果是,你不是被认同,而是被忽视。

独特性,就是最好的竞争力。不要追求社会认同而做事,请坚持你的与众不同。

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想想五年后的自己

才能是一个人的立身之本,但如何获得不凡的才能却是一个难解的谜。一个人如何对待时间,决定了他将成为一个怎样的人。

想想五年后你会干些什么,过上什么样的生活。

花长时间来习得一项技能,培养健康的生活习惯,采用环保节能的生活方式。建立自己的目标跟追求,有意识的克服“走捷径”“抄进路”心态,正面迎接挑战。

  1. 对于远期未来的目标,要重战术,轻战略,使之具体化,情景化。减少对价值和意义的强调,也不要担心目标没有完成,多思考实现目标的具体途径,把注意力放到“怎样去做”上,特别放到立即可实施的行动上。
  2. 降低近期未来中的“非期望行为”的便利性,主动增加挑战的难度。比如删除电影跟游戏,剪短网线等,虽然删了可以再下,剪了可以再接,但这种反复会增加逃避成本,让逃避的便利性便大大降低。
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做值得的事

分析一件事值不值得去做,花多少时间去做,可以从两个角度来评估:

  1. 这件事当下将给“我”带来的收益大小,这个收益可以是心智,情感层面上的,也可以是身体,物质层面上的,称之为受益值。
  2. 这项收益随时间衰减的速度,我们称之为“收益的半衰期”,半衰期长的事件,其影响会持续较久。

(半衰期指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间,半衰期越短,衰变越快,半衰期越长,衰变越慢)

高收益,长衰期事件:找到真爱,学会一种有效的思维方式。

高收益值,短衰期事件:买一件当季流行的衣服,玩一下午手机,“扶墙进,扶墙出”吃一顿自助。

低收益,长半衰期事件:练一小时书法,背诵三首诗,重复一组练习,回复好友邮件。

低收益,短半衰期:挑起或参与一次网络掐架,漫无目的的刷微博,微信,使用社交软件偷窥陌生人隐私。

少做半衰期短的事情。

  1. 收益值的高低无关紧要,只要不是半衰期短的事情,只要这个收益可以被累加,就尽管去做。
  2. 不要只盯着那些“高大上”的事情,一些不重要,不紧急的事情,只要对你的长期有益处,仍旧可以去做。
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现代人的两个无能

现代社会的快节奏,碎片化和功利性等特点,使得现代人很容易陷入两个无能。

  1. 选择无能。难以判断两个事情哪一个更重要,比如几本书中应该先看哪一本。
  2. 执行无能。明知道事情很重要却不去做,或者一拖再拖。

僵化的教条应该被更为灵活的思维框架所代替,这种框架应该具有比较大的包容性和开放性,为更多的可能性开辟空间。

一个框架,限定了我们的思考,我们更多的会去想“我们应该做什么”,而不是“我们想要做什么”;去想“我们只能做什么”,而不是“我们擅长做什么”;去想“我现在是谁,已经是谁”,而不是“我未来是谁,我还能是谁”。

现在的我是无数个可能的我中的一个样本,所以我们应该接受一个这样的事实:有时候我们会选错,甚至为了这个错误付出太多,但是没有关系,我们仍然可以重新做出选择,因为这才是人生的常态。

不要因预设规则而放弃个人追求。清楚自己到底想要什么,而不是追求某些预设期待的轨迹。

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现在就是最好的时机

管理学大师彼得•德鲁克说:最悲哀的莫过于用最高效的方式去做一件错误的事。

或许是受其影响,很多人选择三思而行,但三思并不一定都是对的,因为我们永远都没有准备好。

斯坦福大学商学院教授迈克尔•雷教授曾说:如果一个人,处处能以最高目标为原则,必然能在生活中做出正确的决定。

现在就是最好的时机,不管怎样,只要开始就好。

  1. 克服过度准备的惯性,向前一步,把未完成的事情完成。
  2. 克服自我防卫的心态,乐于接受反面意见并加以慎重审视。
  3. 克服沉没成本的固执,有勇气否定并重新构造自己的产品。
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图层分析法

在我们不得不对一个任务进行处理时,我们不需要机械的按照任务的一般顺序来切分,而应按照这个任务所设计的认知复杂度和认知类型来切分。

图层分析法:可以集中处理统一性质的工作。可以提示和方便我们为作品附上更多的图层,以增加作品的层次和厚度。

同时在每做完一件工作,脑子里要做一个反思总结,久而久之能学到很多东西。

反思注意三点:

  1. 保证及时性。几分钟后反思,因为保存了大量细节,遗忘和扭曲最少。
  2. 梳理“反应链”。事情是如何开始,发展,转折和结束的。这有助于我们理清事件以及事件背后的运行机制,以便今后遇到类似的事件,更好的掌控发展进程。
  3. 关注意外现象。这能帮助我们打开局限性,同时拓展认知和行为的边界。
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技能是学习的终点

你掌握了多少知识并不取决于你记忆了多少知识以及知识的关联,而是取决于你能调用多少知识以及知识关联。

要把知识当作一项技能来学习,以熟练的运用此项技能作为学习的终点。

总有人认为那些站在金字塔顶尖的人不是有厚实的背景,就是有过人的天赋,所以自己的失败也就冠冕堂皇。

要知道,以大多数人努力程度之低,根本轮不到拼天赋。

努力才是一种最需要学习的才能。

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错误的木桶原理

有短板不可怕,没有长板才是最大的危险。

一个桶能装多少水,不取决于最长的木板,而是在于那块最短的木板。但这个道理适用于考试,但并不适用于工作和生活。

每个人的精力是有限的,如果你不专注,就很有可能永远在“缓慢起步期”徘徊,从A领域的缓慢起步再到B,C领域的缓慢起步,所以大多数人一开始就已经“死”掉了。

建立自己的长板就是要发现自己的兴趣爱好,投入足够的时间,发展自己的强项,将其发挥到极致。加上寻找和结实与你能力互补的人,将使你终身受益。


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