這是我每天一篇文章的第269天
為什麼時間的流逝會隨著我們年齡的增長不斷加快？為什麼我們開心的時候時間飛逝，而無聊的時候則相反？今天，就給大家介紹時間心理學的5大原則，告訴你管理時間的正確姿勢。
一、時間會隨著年齡增長而消逝得更快
舉個例子，我們大學畢業的時候大約23歲左右，當你畢業的時候，你就會感覺到大學四年過得非常快，感覺這段時間比過去消逝得更快。
當然，當我們的年齡越來越大的時候，也會有同樣的感覺。
如何應用該法則呢？
我們知道，大部分人在20多歲，甚至30多歲才意識到時間的飛快流逝。
而我們要做的，就是儘早地意識到時間的寶貴，把時間用在重要的事上。
二、當我們進入新環境或體驗新經歷時，時間流逝會變慢
舉個例子，當你去一個陌生的地方旅遊的時候，剛開始的幾天，你會發現時間過得非常地慢。
如何應用該法則呢？
我們可以通過旅遊等方式來獲得新的體驗，因為時間會變慢，所以我們會感覺到生活變得豐富多彩。
三、在專注的狀態下，時間流逝得更快
舉個例子，當我們看電視或者玩遊戲的時候，會進入非常專注的狀態，完全忽略了時間的流逝。
如何應用該法則呢？
比如，我們在坐火車、等車、等人的時候，可能會很無聊，這個時候，我們就可以做一些可以讓我們保持專注的事情，比如看電影、看書。
四、沒有完全投入時，時間流逝得很慢
舉個例子，我們做一份無聊的工作、或聽不喜歡的講座的時候、或和不喜歡的人聊天，就會感覺時間過得很慢。
如何應用該法則呢？
把注意力放在事物的積極面上。比如，做一份無聊的工作，我也可以積極投入，做到最好。
五、當“意識心理”或正常自我失效時，時間往往會變慢甚至完全停止
舉個例子，我們在冥想的時候，會把注意力放在一個物體上，此時我們的自我就會慢慢消失，感覺到時間很慢或停止了。
如何應用該法則呢？
通過冥想或者運動，進入精神高度集中的狀態，從而獲得良好的體驗、保持積極的狀態。
好了，看了這篇文章，你最大的收穫是什麼呢？歡迎留言討論。
高效秘籍：
秘籍一、如果你想成為時間管理高手，請點擊《高效能教練：我的100天，就這樣練就了《時間管理高手之道》》
秘籍二、如果你想高效專注工作，請點擊《高效能教練：如何快速掌握番茄工作法？你需要這個威力巨大的模型》
秘籍三、如果你想輕鬆做到早睡早起，請點擊《高效能教練：如何做到早睡早起？你需要這個威力巨大的模型》
閱讀更多 高效能教練楊恆 的文章
