嘿河噠
十字韌帶撕裂說大不算大，說小卻也不是小事。
張常寧受傷是在是在8月4日，從之前的視頻來看是原本準備跳起的張常寧意外扭到了自己的膝蓋，之後便在地上用手捂住自己的膝蓋，久久沒能站起來，之後經過核磁共振診斷，被確診為左膝十字韌帶撕裂，之後應該是經過初步治療有所好轉，所以仍然在亞運會的名單裡，但是十字韌帶撕裂並不是小傷，撕裂程度不同康復期也不同，最終沒能參加亞運會我們只能推測出張常寧的撕裂恐怕不是輕微級別的。
十字韌帶若是斷裂是要接受手術治療的，撕裂的話可以保守治療，根據傷情不同治療方案和恢復時間也都不同，運動員有專業的醫生和護理加上比較好的身體素質，通常會比普通人恢復地快，但是具體多久不好說，這個時候不得不羨慕NBA，球員一旦受傷都會有預計的康復期，而且比較準確，但是國內很多球員受傷我們差不多隻有等到復出才知道，不過這和體育界的習慣也有關係。
江蘇女排已經開始安排康復。
張常寧昨天下午（8.16）高鐵回了南京，江蘇女排方面也已經開始安排康復了，有關人士表示，江蘇方面將根據國家隊的建議，來制定張常寧的醫療康復方案，爭取讓張常寧儘快恢復到最佳狀態，力爭趕上10月份在日本舉行的女排世錦賽，如此來看，張常寧世錦賽復出是有希望的。
本該是亞運會以賽代練找狀態，世錦賽朱袁張大展身手的劇本。
在張常寧離隊之後，中國女排出徵雅加達的陣容變成了3主攻、3副攻、3接應、3二傳、2自由人的陣容，俗一點講沒眼看，要是教練不是郎平的話估計已經被罵慘了，希望郎導能打臉。預期張常寧應該是在亞運會找比賽狀態，世錦賽好好表現的，但是這一受傷找狀態機會沒了，訓練成果在養傷過程中能剩多少也不好說，即使趕上世錦賽對球隊幫助多大也還是未知數。
現在能做的就是好好養傷，身體是革命的本錢，希望能儘快看到張常寧再次站在比賽場上。
A聊體育
如果是十字韌帶撕裂，那就不要抱有幻想了，這種傷病沒有幾個月是恢復不了的。不過之前不是說張常寧是膝蓋扭傷嗎？從8月4號受傷到現在，張常寧一直跟在隊伍裡訓練，如果傷病很嚴重的話，主教練郎平不大可能一直把張常寧留在身邊而不去醫院接受治療的。所以，我個人覺得張常寧受傷傷病應該不是很嚴重！我覺得她如果只是膝蓋扭傷的話恢復時間不會太長，若是真的是十字韌帶撕裂，那就基本上和世錦賽說拜拜了。
張常寧的一傳和防守確實是目前中國女排需要的，這一點目前劉曉彤和李盈瑩是不具備的。所以張常寧能否參加世錦賽確實對中國女排來說還是非常重要的，如果張常寧不能參加世錦賽，那對中國女排爭取世錦賽獎牌確實會帶來很大的影響。畢竟對付歐美球隊光靠是遠遠不夠的，如果不能發揮的我們的快攻優勢的話，那比賽是非常難打的，這也是為什麼主教練郎平說希望張常寧成為朱婷最佳對角的原因。 
從主教練郎平一直沒有召入新的主攻人員頂替張常寧，我覺得她參加世錦賽的可能性還是很大的，當然也不排除張常寧是這幾天傷勢才加重的導致郎平還來不及召入新的隊員。不過亞運會比賽之後的瑞士女排精英賽上我們或許會看出一些端倪來。如果張常寧還是沒有出現在瑞士女排精英賽，也沒有參加該項賽事的朱婷、丁霞、顏妮一起訓練的話，那可以說張常寧參加世錦賽得可能性就非常渺茫了，所以張常寧的具體情況亞運會之後就可以見分曉了。 
張常寧目前已經回到南京同江蘇女排一起訓練，我們希望張常寧的傷勢沒有大礙，也希望她能夠趕上世錦賽的比賽。如果是說之前的膝蓋扭傷，那完全不會影響到她的世錦賽之旅，現在又爆出她是十字韌帶撕裂，這個情況就比較複雜了，我們也沒有辦法說她可以或者說不可以參加世錦賽。如果是前者那就問題不大，如果是後者，那基本上就無緣今年世錦賽了。
