一提到糖尿病人不可攝入的食物相信大家第一反應一定跟我是一樣的，那就是糖。那麼請問大家除了知道糖尿病人不允許吃糖以外還知道哪些糖尿病人禁止吃的食物呢，下面小編就這幾天認真總結的糖尿病人禁止吃的“心頭好”介紹下。
經常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜， 含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、櫻桃、 梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內; 糖尿病人應儘量選食含糖低的瓜果，對於糖量中等 的瓜果不可多吃。
糖尿病患者不應該吃：1、糖尿病人每天進餐的時間，數量應保持一定的穩定性，儘量不吃零食，戒菸、忌酒。 2、中老年糖尿病人及合併冠心病、高脂血症的病人，在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高，應少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。3、食物宜粗不宜精。在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧及豆類，蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快，還有降低膽固醇，預防動脈硬化及防治便秘的作用。 4、嚴格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。
零食、煙、酒，動物脂肪、動物內臟、蔗糖及甜食等這些東西都是對糖尿病患者非常有傷害的食物，但是不是嚴厲禁止吃，可以少量的服用。如果是重度的糖尿病患者，小編還是建議這些全部禁止食用或者直接去正規醫院接受治療。
分享到:
閱讀更多 尋醫問藥 的文章
