贾静雯要带波妞去参加人生第一次比赛，爬行比赛。在进行正式的比赛之前，贾静雯先在家，对波妞进行训练，趴在地下玩耍的波妞，就这样被妈妈抬起来了
第一项训练：手臂推小车训练，主要就锻炼波妞的小臂力量
波妞也是很配合妈妈，身体抬高高，倍棒
本波累了，直接躺下，歇会在战
休息片刻，进行第二项训练，腿部爬梯训练，主要是锻炼波妞的腿部力量
小波妞很厉害，使尽全力网上爬，妈妈很欣慰，一直在夸波妞。波妞，小小年纪练就一身“飞檐走壁”的功夫，厉害了！
哈哈哈，波妞自己也意识到自己的厉害，看一眼爸爸，有没有看到这“飞檐走壁”时刻，快点夸本波！
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