孤鹰不褪羽，哪能得高飞，
蛟龙不脱皮，何以上青天。
老鹰是世界上寿命最长的鸟类,它的年龄可达七十岁。要活那么长的寿命,必须付出沉重的代价。
它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定，当老鹰活到四十岁的时候,它的爪子开始老化,无法有效的抓住猎物，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯。它的翅膀变得十分沉重，因为此时它的羽毛长的又浓又厚，
致使它的飞翔变得非常吃力。
它此时只有二种选择:等死，或经过一个万分痛苦的更新蜕变过程。
150天漫长的蜕变...首先它必须尽全力飞到山顶，在悬崖筑巢，停留在那里，不能飞翔。
老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，
然后静静的等候新的喙长出来。它会用新长出来的喙，把指甲一个一个的拔掉。当新的指甲长出来后，它会再把羽毛一根一根的拔掉。
经历漫长的五个月以后，新的羽毛长出来了.....
老鹰又开始飞翔了.....并重新获得了再活30年的生命。是老鹰就应该翱翔在蓝天上........
然而，在我们的生命中，有时候我们必须做出困难决定，开始一个自我更新的历程。
我们必须把旧的思想，旧的习惯抛弃，才能使我们获得重生再次起飞。其实做人何尝不是这样？想要获得成功，想要辉煌那就必须要有鹰的这种自我更新自我蜕变的精神。
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