刚参加完公司的猎鹰特种兵训练营，这次的训练变态而残酷，但也让我经历了很多，感受了很多，“鹰的重生”让我印像深刻，鹰改变的过程是一种痛苦折磨，但是痛苦过后幸存下来的鹰凤凰涅槃，再次展翅高飞，再次开始新的生命。
当一只鹰活到40岁左右，它的喙会变得弯曲、脆弱，不能一击而制服猎物；它的爪子会因为常年捕食而变钝，不能抓起奔跑的兔子；双翅的羽毛也会粗大沉重，不再能够自由飞翔。这个时候，鹰有两个选择：一是回到巢穴，静静等死，一是通过150天的漫长煎熬，获得重生。 如果一只鹰选择了重生，那么它必须艰难的飞到山崖顶端，在那里筑巢。然后，它要忍着饥饿和疼痛，在岩石上日复一日的敲打它的喙，直到脱落。等到新的喙长出来，老鹰必须更为决绝的用新喙将磨钝的爪子一个个拔出，直到长出新的、锋利的爪子。在这两件工作完成后，老鹰还要把那些粗壮而沉重的羽毛从翅膀上一根根拔掉，好让新的羽毛长出来。当这150天痛苦的历程过去，老鹰可以重又获得30年的新生，再次翱翔在天空。
改变总是漫长而痛苦的。我们看看自己，也许我们并未面临老鹰那样生死存亡的时刻，也许我们的生活还不至于面临死亡的威胁。但目前我们是否过着我们想要的生活？我们的追求是否仅仅是吃一顿饭，晒晒太阳？如果我们有着更高的期望，如果你感到了不如意而又不甘愿到此为止，那么要改变生活，就需要我们去忍受一个漫长的、痛苦的过程。
我们要改变，因为“穷则变，变则通，通则久”，前方走投无路的时候就要想办法改变，改变使我们前方的路更通达，路通达了才能让我们走的更远，走着走着你前方的路就宽了。改变自己很难，需要经过艰苦的抉择，身体力行的苦痛，内心无助的孤独苦闷。然而过去的已经过去了，昨日不可追，明日还未来临，我们要做的是要改变自己，好好把握今天。昨天的失败和耻辱，一扫而去，所以我们还要再卷土重来。知耻而后勇，厚积而薄发，不鸣则已，一鸣惊人。我们要忘却昨日，重新开始，重新出发，做最好的自己，加油！
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