1、老年性退行性改變：發生於老年性退行性改變時，耳石膜脫落後進入半規管並沉積於此
2、外傷：頭顱外傷後或頭部加速運動，可出現耳石脫落進入半規管
3、耳部疾病：中耳乳突感染如病毒性迷路炎、慢性化膿性中耳炎、外淋巴瘻、梅尼埃病緩解期等，均可導致耳石脫落
4、內耳供血不足：因動脈硬化、高血壓致內耳供血不足，囊斑之膠質膜變薄，耳石脫落，進入半規管
避免以上現象出現，在一定程度上可以避免耳石症但是疾病一旦發生，一定要去正規醫院及時就診
耳石症病人的飲食宜忌
建議注意日常生活飲食保健，養成良好生活習慣，不抽菸、不喝酒、不做重體力和壓力過大的工作，保持平和的心態 ，就可以通過逐步提升免疫力來逐步康復。
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