「一穴就會」築賓:腎氣從此入,膝腿才能穩!

築賓:調理下焦,寧心安神。

築,通祝,為慶祝之意。賓,賓客也。

該穴名意指足三陰經氣血混合重組後的溼涼水氣由此交於腎經。本穴物質為三陰交傳來的溼涼水氣(足三陰經氣血在三陰交穴混合後既無熱燥之性亦無寒冷之性),性痛肺金之氣,由此傳入腎經後為腎經所喜慶,本穴受此氣血如待賓客,故名。

【定位】

在小腿內側,當太溪與陰谷的連線上,太溪上5寸,腓腸肌肌腹的內下方。

「一穴就會」築賓:腎氣從此入,膝腿才能穩!

【取穴方法】

仰臥位或正坐垂足。由太溪(參見“太溪”)沿太溪-陰谷(參見“陰谷”)連線向上量2橫指(拇指),再量4橫指,同時從脛骨由後量2橫指,二者相交處,按壓有酸脹感,即為本穴。

【主治】

癲狂癇證;

嘔吐;

疝氣;

小腿內側痛;

腎炎,膀胱炎,睪丸炎。

配鳩尾、中脘主治癲癇;

配膀胱俞、三陰交主治尿赤尿痛。

【保健養生】

1、艾灸

隔物灸儀艾灸時間:20-30分鐘;溫度:38-45℃;

艾條懸灸時間:5-10分鐘;

艾炷灸時間:3-5壯。

2、針刺

直刺1~1.5寸。


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