痔疮，因为产生的部位出现的部位有些特殊，很多人觉得得了痔疮，在别人面前，自己连头都抬不起来，导致很多人走入了痔疮的"怪圈"，得了痔疮不好意思让别人知道，自己也因为觉得难为情，而不去进行检查，因为没有及时进行缓解，不仅导致痔疮更加严重，也引起很多并发症。
痔疮多见，这些误区需要避免
1、 很多人觉得痔疮只会纠缠中老年人，作为年轻人，不会被痔疮烦恼，对痔疮不重视，其实痔疮不只是中老年人会出现，如果生活中不在意，不管是年轻人还是小孩，都会被痔疮"纠缠"的。
2、 有句古话说10个人当中可能有9个人都会有痔疮，因此，很多人就心理平衡了，反正痔疮的患者那么多，大家都不怕，我担心什么，因为患者难以启齿，很多人都感觉痔疮是个小病，不用进行治疗，一直在忍受它的痛苦。
3、 很多人感觉痔疮随着时间的过去，会开始自愈，但这种想法是十分可怕的，痔疮出现之后，如果长期拖着，不进行处理，会加重自身的痛苦，给健康带来伤害。
1、 提起柠檬，大家是又爱又恨，喜欢的人对柠檬爱不释手，不喜欢的对它敬而远之，柠檬属于生活中一种大家一点都不陌生，反而十分熟悉的水果，真正了解柠檬的人很少，很多人只喜欢吃，但是不清楚，柠檬当中含有大量的维生素的成分，特别是将柠檬制成干片后，里面对人体有益的纤维素更多，可以增加肠道蠕动速度，提高排便效率，更好的排除体内积累的垃圾。
2、准备黑木耳，柿饼和红糖适量，将所有原料放入锅中，加入大量的清水，进行煮汤，有活血通络的作用，长期服用，可以缓解痔疮症状。
3、临床上常用的{巢方化痔乐}，来源于隋朝年间，传承1400余年，坚持使用原产地中药材，古方熬制，不含任何化学激素，纯草本精华，能够直接作用于患处，活血化瘀，祛毒消肿，适用于内痔、外痔、混合痔等肛肠疾病，有效率达9成以上，某宝上就能找到。
1、 不要长时间坐着不动：不要一直坐在凳子上面，保持同一个动作，就算需要长时间坐在那，注意改变一下姿势，不要一直保持同一个状态。
2、 避免提过重的物体：物体过重或者过度消耗体力的运动，跟进行排便时，用力过度的性质是一样的，因此要注意，不要过度用力。
3、 排便的时间注意要合理，最好不要长时间蹲在厕所里。
閱讀更多 職業營養師 的文章
