现在到了炎热的三伏天，孕妈们在怀孕的时候本身就容易出汗，分泌物也会随着增加。这个时候避免不了要洗澡，孕妈在洗澡的时候，也不是简单的说洗就行了，在洗澡的时候孕妈要注意不要清洗这几个部位，以免误伤自己的腹中的小宝宝。
孕妈在洗澡的时候要注意什么呢？
1、肚脐
孕妈在洗澡的时候，肚脐眼千万不要去碰它，这也是宝妈们有忽视的地方。如果孕妈都去外部有污垢的话，可以在洗澡的时候用棉签轻轻擦拭。如果没有办法一次清理的话，也不要过强勉强自己，因为这个部位非常的脆弱，如果用力过度的话，会造成出血，严重的话可能影响胎儿的发育。
2、外阴
洗澡的时候，外阴是最重要的清洗部位，一定要每天都清洗。在清洗时一定要用清水清洗，不要去用清洗剂，如果用清洗剂可能会影响阴道正常的酸碱环境，引起自身的感染。在洗完澡之后，不要紧急着穿内裤，等到阴部风干之后再去穿内裤，这可以有效的预防阴部瘙痒。
3、乳房
大家都知道，乳房是人体中最敏感的一个部位对于孕妈而言那就更是如此了。在清洗乳房的时候一定小心轻柔要用温水清洗，不可对乳房或乳头用牵拉。可以一只手轻轻托住乳房，另一只手顺时针方向轻柔。
4、颈耳后部
颈部和耳后，也是特别容易堆积污垢的地方。有一些比较爱干净的孕妈，在清洗的时候比较用力，但是因为要注意颈部容易生长的小的丝状蚴，一旦搓破的话，可能会引起感染。孕妈在揉搓的时候应该轻轻向上来回搓揉。
你妈妈平时洗澡的时候，这些部位你注意到了吗？此外，孕妈在洗澡的时候，要注意好水温，不要超过38℃，也要小心，注意脚下，避免滑倒。
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