隨著生活節奏的加快，人們的壓力越來越大，娛樂消遣的日子越來越少，再加上年齡的增大，骨關節退行性變化加快，長期吹空調風扇等因素導致風邪溼毒入侵骨關節引發風溼病。此病不僅會嚴重患者的生活和工作，而且還會導致骨關節僵硬，麻木變形等。而立秋後風溼病養護的"黃金期"，1擦敷3護理，養好關節趕走疼痛折磨。
首先我們來看下風溼病對人體的危害都有哪些？
1.早期症狀
先從小關節開始發病：手指，腳趾，腳踝處等關節晨僵，痠痛，腫脹，後骨關節逐漸腫脹變形，呈現遊走性對稱性疼痛。
2.中晚期症狀：
開始侵蝕全身大骨關節：頸椎，腰椎，胯骨，膝關節等出現腫脹，有壓痛感，關節僵硬無力，肌肉萎縮屈伸不利，大骨關節出現畸形，錯位，活動不便等。重者可導致生活不能自理，癱瘓等。
而今天給大家介紹的緩解風溼關節痛的"頭號剋星"，是農村常見的1野草，經常用來當做觀賞性植物，但是它卻具有清熱解毒，疏風通絡，散寒止痛的療效，在古代常用來泡酒擦拭骨關節，既可以起到活血化瘀，消腫止痛，消痺痛通筋脈緩解風溼關節痛，又可以預防心腦血關節病，類風溼性關節炎等症狀。而它就是——忍冬藤。
其屬於多年生半常綠纏繞灌木，本植物的花蕾（ 金銀花）、果實（ 銀花子）亦供藥用。味甘，性溫，無毒，入心、肺二經。常用於溫病發熱，熱毒血痢，癰腫瘡瘍， 風溼熱痺，關節紅腫熱痛。內服：煎湯，0.3～1兩；入丸、散或浸酒。外用：煎水燻洗、熬膏貼或研末調敷。《上海常用中草藥》中記載：將其與元胡，草烏配伍泡酒內飲，不僅可以散寒除溼，溫經通穴，活血祛風，強壯筋骨，同時對風溼類風溼性關節炎，風溼腰腿疼有很好的作用。
那如何搭配他們才能更好的緩解風溼關節痛呢？接下來隨小編見證下。
材料：忍冬藤200克，元胡150克，草烏150克，白酒1000Ml
方法：將上述三個藥材炮製後，浸入白酒中20天，然後用藥酒擦敷關節痛處，每天飲酒2次，每次半兩。
上述的小妙方堅持鍛鍊對於風溼關節痛的作用越來越好，但是對於正在遭受風溼病疼痛折磨的朋友來說，他們既想盡快擺脫疼痛，又不想那麼麻煩，今天就給朋友們介紹一個緩解風溼病症狀簡單實用，又安全的方法：膏貼外敷法是目前改善關節痛使用最為廣泛的方法，一般情況下，只要堅持1個月左右，就可使關節疼痛緩解不復發。
這個方法是在著名醫刊《走近健康》中登載過一款曾於2016年獲得非物質文化遺產稱號的膏貼——（地升龍筋骨貼），該膏貼採用純中藥古法熬製，對各種骨痛症狀有很好的恢復作用。
貼在病處可持續滲透皮膚消除炎症，使軟組織吸收養分促進再生，改善局部血液循環，最終達到解除疼痛，從而達到有效治療的目的，
它受到醫學研究院外科研究委員會以及業內人士的廣泛認可,並在網絡發達的今天，現在（淘宔）就可找到該膏貼，大家只需動動手指就可輕鬆郵寄到家，很方便。
另外風溼病關節炎患者還需要知道以下護理方法：
1、無論夏季還是秋季，每天堅持用熱水泡腳，堅持10天左右會感覺關節輕鬆很多，同時避免風溼寒毒入侵體內加大患風溼性關節炎的症狀及疼痛。
2、勞逸結合，科學鍛鍊。每天多喝水，多出汗，少吃肉加強肌肉力量的同時合理飲食，提高免疫力。
3、捶打揉捏患處各關節穴位，同時還可以用熱毛巾熱敷痛處，一邊按摩一邊熱敷。
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