孩子们的睡眠很重要，良好的作息习惯，不仅对孩子们的智力、脑力发育有着重要的作用，而且还能有效提升孩子们的免疫力和身体素质，保证他们的身体健康。那么，晚睡对孩子的伤害到底有多大呢?发育迟缓、早熟、记忆力下降······危害大到你无法想象!
1、影响生长发育
生长激素的分泌时间是晚上10点到凌晨1点之前，孩子们如果在10点以后入睡的话，会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。
睡眠不足的话，会对人的身体产生压力反应，诱发体内各器官压力感，进而处于兴奋状态，长期处于兴奋状态，会导致宝宝脑垂体生长激素分泌减少，导致宝宝身体发育迟缓。
2、诱发各种疾病
宝宝缺乏睡眠的话，不仅会导致抵抗力和免疫力下降，严重的，还会出现各种并发症。比如神经衰弱、感冒、心脏类疾病等等。这主要是宝宝自身抵抗力弱，如果在晚睡的话，心脑血管会受不了，引发各种并发症。再加上情绪亢奋，导致血压、心跳加速，进而增加心血管类疾病的发病几率。
3、早早就记忆力减退
大人经常熬夜，很容易导致记忆力减退，更不要说孩子了。孩子如果睡眠不规律的话，反应迟钝不说，自身记忆力也会随之大幅度下降。上幼儿园以后，平时一上课就睡觉，阅读能力、学习能力都比别的孩子差一大截。别说是接受新鲜知识了，就是正常的知识学习都不能做好。
4、影响性激素分泌出现早熟
长期的晚睡，会对身心造成巨大压力，这种压力会刺激身体内的荷尔蒙迅速分泌，再加上现在的饭菜等影响摄入，同时也会刺激到孩子提升的性激素分泌。不仅会导致早睡，还会导致骨骼发育受限，长不高个子等问题的出现。如果不及时引导，甚至会出现一些不良后果。
晚睡对孩子伤害有多大?发育迟缓、早熟，危害大到你无法想象!
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