狼牙特種兵12
那麼，所謂如何去學習。事實上由於李小龍本身過早的去世，所以他留下來的截拳道本身是並不完善的搏擊體系。而且最直接造成的後果是現在很多號稱截拳道的傳人，本身對於究竟怎麼去學習練習截拳道才算是“真正的截拳道”，也同樣爭議不斷。不過由於搏擊的一切基礎是針對人與人之間的格鬥，因此從根本的理念來看，應該都是具有共通的原則。那麼，實際上從李小龍先生生前研究的方向與課題，還有自身的一些演示展示的特點。還是能夠大致總結一些搏擊格鬥的原則與訓練學習思路。這樣也算是一種“學習”的方式吧。
那麼下面來直接闡述一下。
首先從自身來說，李小龍是承認人與人先天身體素質的條件差別的。但力爭的是，在現有條件基礎之下，儘量將自身的身體素質提高的極致。從李小龍本人的身體素質就可以看出來，他是這麼認為的，同樣也是基本上通過訓練做到的。無論是身體肌肉的力量，速度，柔韌度，爆發力，等等各種身體素質指標，以他自身的身高體重量級來看，幾乎都達到了同等條件量級人的最高水平。說是極限也不算過分。
可見截拳道的搏擊思想當中，基本的身體素質提高同樣是首要重視的。因為這也是搏擊格鬥的先決基礎。
但身體素質客觀上是存在人和人之間的差距的。就比如世界上最強壯的螞蟻也不可能是世界上最瘦弱的大象的對手一個道理。因此李小龍也是承認條件差距的存在。但只要是權衡條件差距只要不是決定性質的因素的話，那麼還是可以試圖通過其他技術技巧來彌補差距，達到爭勝的目的。這一點的搏擊思想，是可以從李小龍電影當中和賈巴爾的搏擊打鬥就能夠看出這個思想用意。
其次，從搏擊理念來看，截拳道的核心思想就是一個截字。有的人解釋是追求速度的快捷，但實際上最準確的應該是直截了當的“直截”。也就是一個核心原則，以取勝為根本目的。並且，這個取勝的定義是以真正的打敗，打倒，作為核心目的的。例如擂臺搏鬥常見的點數取勝。是不在考慮策略之內的。
那麼截拳道的搏擊思想很明顯，傷敵十指不如斷其一指。以製造有效殺傷才是截拳道的根本搏鬥目的。
第三，以簡單高效為根本戰術思路。截拳道認為只要是複雜的技術，就不能算是實用有效的技術。但要特別強調說明的是，這個簡單是受到條件限制的。比如說爬山，垂直上不去，只能走盤山道。那麼實際上這個方式才算是最簡單的。再具體可以參考猛龍過江電影裡面最後的打戲。對手羅裡士無論是力量和正面技術都佔優，直接正面硬剛的方法不行。那麼李小龍後來採取的策略就是利用步法迂迴，而且針對對手膝關節，肘關節的弱點攻擊，直到最後對手都受傷無法行動，才再用直接重拳猛擊，最後是鎖技絞殺結束。與之異曲同工的同樣是死亡塔中和賈巴爾的對決，當常規的打鬥都沒有辦法實質有效殺傷的時候，原來發現巨人眼睛是怕光的。所以把所有黑色的窗戶全部打爛，把巨人眼睛造成失明。最後同樣是依靠裸絞的鎖技技巧取得勝利。由此可見，截拳道所追求的簡單高效，實際上是以高效為前提的簡單。而並不是純粹表面上的簡單。是能夠有效果的前提下，越簡單越好。因為這樣做到的簡單，才是真的高效。
綜合可以上三個方面。實際上對於截拳道的思想體系也就算是一個大概的闡述。而實際上截拳道並沒有侷限於何種技巧。因為任何一種技巧，都是有著自身限制能夠起到作用的條件的。只有不去自己侷限在任何技巧技術上面。反過來，才能夠實力有效的運用任何技巧。用本人以前闡述截拳道和李小龍時候的話來做一個收尾就是。無論練得是什麼武術功夫，拳擊也罷，泰拳也好，柔道跆拳還是太極八卦，甚至是廣播體操，只要是在搏擊打鬥當中，體現出之前說的三個原則思想，那麼，也都可以說，這樣的搏擊思想，就是截拳道的思想。
劍客浪心2017
《李小龍技擊法》和《運動訓練學》結合著看。
截拳道是一種沒有完成的格鬥體系，李小龍只是羅列了一些組合，提到了一些現代的體育術語。他的理論只有你的思想有更高的層次，你才能理解他的思想，但必須另外找一種辦法，才能練習成功。因為李小龍沒有具體的辦法，更細膩的訓練動作。
這是李小龍技擊法書籍中的目錄，這些詞彙就是現代體育學的概念，加上李小龍本人的感悟，
這是現代散打的訓練目錄，如果你能結合就很好的。否則全按李小龍的辦法，練不成技擊術。
福州禪武
淺談個人理解。“截拳道”要義在"截"字上，何為“截”?所謂，敵不動，我不動，敵若動，我先至，取“後發先制”之意。主要是"快"字。"截拳"之意，不拘泥於動作，方式，以讓對手不能進行有效攻擊而對自身產生傷害，最終擊倒對手保護自己。"截拳道"是一種思想，一種理論，它可以是任何一種技擊方式。如果自己想學，其實和散打沒有什麼區別，訓練方式也沒有什麼區別，並不是只有用李小龍先生的動作才叫“截拳道”。任何技擊動作都需要配合自身條件，比如說踢腿，只要你能踢的對手不能動，何必在意踢的高低或者標不標準呢?"截拳道"沒有招式，全靠臨場反應。如果你說要學"截拳道"那就僅僅是精神。如果有招式，也只是李小龍先生留下來的動作，你只能學其形。也違背了李小龍先生創立“截拳道"的本意。對手輕易的就擊到你，那你學的就不能是"截拳"。所以無法勝有法，充分的利用自己的身體任何一個部位去擊倒對手，才是"截拳"之"道"。
隨緣137003054
截拳道是融合世界各國拳術，以詠春拳、跆拳道、拳擊及擊劍技術為骨幹，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系，由已故武術宗師李小龍創立。“截拳道”（JKD）的意思就是阻擊、截擊、攔截對手打來拳之法。截拳道——倡導“突破形式束縛，力求自由無羈”，其最大的特點是注重“高效實戰、一擊必殺”，拋棄了固有的招式與傳統的套路拳法。在對手攻擊的時候，防守與反擊同時進行——即連消帶打（勾漏手），甚至放棄防守直接憑藉快速有力的進攻壓制對手，先發制人。真正的搏擊高手——在最短的時間內，以最快的速度，憑最小的消耗（力量）擊倒（斃）對手。
奇門快客1
李小龍不愧為一代大師，但對於“截拳道”，我只能是“外行看熱鬧”了。
我覺得，任何一系列動作的組合，都是一種思想，用於格鬥或者搏擊的組合動作，也都還是一種近擊方式，更需要對人體及人體運動等相關規律進行掌握。例如，長跑者不進行實踐和理論概括，怎麼可能知道在長跑運動中，能讓瞬間提起來的腿得到瞬間休息的呢？又怎麼會在依據這個理論指導長跑練習的實踐到一定數量後，能對其進行熟練掌握的呢？
再例，不瞭解運動規律，怎麼可能在格鬥中借力打力呢？和不知道人體解剖的情況，又怎樣攻擊對方最薄弱的點位呢和從對抗中能迅速破壞對方的脛健等組織呢？
“截拳道”更是無運動先兆的貼身搏擊術。例如，我們準備出左拳時，往往會先向左後方運動，這就是某運動目的前的先兆；而根據運動學原理，當左臂向後上方抬到與地面大約成90度角時，對方的會出全力進行攻擊，再根據對方的攻擊方向以及身形的長短，就容易判斷出對方的出拳力度和拳頭停止的位置，當然，還要關注對方的不僅是這個單一的因素；長期對抗練習者，是能抓住對方打出的拳頭的。而“截拳道”者，基本上是短平快的特點和爆發力的特點，以上的先兆就顯得更隱蔽，也更難以讓對方掌握。
李小龍大師後階段“矇眼”的印象打法以及聽音的辯識打法，更是難以想象，也就更不是我能瞭解的了。
呵呵呵呵，我胡說八道了，大家見笑見笑！
章聖228
首先，向前無古人後無來者世界功夫之王.截拳道創始人.綜合格鬥之父李小龍先生致敬！他短暫的生命卻書寫了世界武術史上光輝的篇章，日本人尊稱他為武之聖者，世界拳王泰森稱他為武術奇才；餘自幼習武於少林，後亦學練詠春拳，截拳道是李小龍先生的畢生武學心得，餘認為，武學之道，無非攻防；截拳道之截，乃核心所在，截，即阻擋之意，在對手出招之前就己悉查，並且作出更快的反應，破解其招並制敵，而要做到這一點是非常難的，兵法有云，知己知彼，方可百戰不敗，武學向來博大精深，勤煉苦煉是一方面，而悟性更不可少也…
追夢雄鷹32542428
唔，截拳道，首先安個新潮貼切的名稱，代表中華傳武爭鋒於迨拳，空手道，以詠春擊防為藍本，助以北腿腳法，招式習慣，洪拳，蔡李佛的影子，善引對手出招，以快，寸勁截擊對手。若對手不先出擊就不叫截拳。不會引對手先出手就不是好拳手，學對手出手就必輸無疑。
如是173795732
我一點不懂，只是讀過李小龍的書，有一點心得。 其實你問題就錯了，不是學習，截拳道不能學習，它既然是一種道也就意味著充斥天地，無處不在，無時不有，它就在每個人。你無法從別處學習什麼，只能追求一個全新的自己。當你有了自己的風格，並且該出手時便出手，毫不凝滯，能夠隨心所欲地支配肢體，你就得到了截拳道。
正如李小龍說過: 我只能引導你找尋自己，除此之外別無他法。
何妨吟笑且徐行
首先要有一個以門派完整系統的座標，沒有了完整體系作為座標，這樣很容易就會迷失方向。傳統武術說簡單了就是：攻、防。深入了就包括：中國哲學、孝道、中醫體系、戰略戰術、兵器的優缺點……等等！有了這些，截拳道也就順理成章了
