说起苹果大家都不陌生 那白水苹果你知道吗 特别是白水的红富士更是让人回味.下面咱就介绍苹果的对人的身体到底有什么好处。
1.苹果的营养有很多苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。
2.苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
3.苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。
苹果的营养价值远远不止这些哦、小编这次特意去了趟苹果种植区“白水凤翔科苑苹果专业合作社”了解了一下人
是如何种植苹果的.
合作社自成立伊始，以打造国际一流果业合作社为己任，秉承“高标准、集约化、创新整合、科学求实”的创业精神，采用“合作社+基地+品牌推广+终端渠道销售”的运营模式，基地位于中国苹果优生区的白水县林皋镇及周边，通过土地入股、现金入股、农机入股、劳务入股等多种方式，规模建设有2200亩有机苹果生产示范基地，1500亩改造果园，800亩果树苗苗圃，500亩北方果树类盆景等。
有机堆肥厂
省领导到基地视察
盆栽苹果幼苗
盆栽苹果已长成熟
白水凤翔科苑苹果专业合作社
合作社聘请以西北农林科技大学教授为骨干的专家技术团队，实行集约化科学经营，按照“技术规程、生产实施、物资供应、实施管理、组织销售”五统一标准，做真做实合作社构架运营，高起点向实质性的资源资产合作迈进，实现实业性的标准化现代经济组织，打造有机苹果、果苗、盆景品牌，上连市场、客商，下联社员、基地，形成苹果产业一体化经营的发展之路。
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