孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。
“一听到他哭，我就恨不得捂住他的嘴，让他不要再发出任何声音。”
很多人在面对孩子哭时，常常会萌发这样的情绪：
不想听到孩子哭，听到就烦。
于是，想尽办法让孩子停止哭泣：
• 不许哭！不要哭！别哭了（制止）
• 哭什么哭？哭得烦死了！（厌恶、反感）
• 这么点小事，有什么好哭的？（否定）
• 就知道哭，哭有什么用？（埋怨）
• 你再哭，妈妈不喜欢你了！（威胁）
• 要哭你回房间一个人哭去。（冷漠）
• 就知道哭哭哭，真没出息！（打击自尊）
可是，很少有人会抽丝剥茧地问自己：哭泣那么正常的事情，我为什么会讨厌孩子哭啊？
-01-
朋友的儿子八个月大。有一回不知什么原因，哭个不停，怎么哄都哄不好。
“真的好烦啊！”她说。
当时，她的火气一下子窜了上来，啪啪打了孩子几巴掌。打完，孩子哭得更厉害了，她也后悔得直掉眼泪。
“他的哭让我觉得自己好无能。”她后来跟我说。
孩子出生后，她辞掉了工作，也完全失去了自己的生活。因为没人帮忙，她既要带孩子，又要做家务，常常忙到连吃饭的时间都没有。她说最怕孩子哭，因为很多时候，她连孩子哭泣的原因都找不到，这种无力感让她心烦、挫败，甚至愤怒。
就像这位妈妈，很多时候，我们讨厌孩子哭，就是因为我们缺乏“处理孩子哭”的能力。
孩子一哭起来，我们就觉得“麻烦”又来了，“无能”的感觉也随之而来。
-02-
还有一些家长，喜欢孩子笑——觉得哭不好，笑才好。
四岁的萱萱放学回家，闷闷不乐。妈妈问她怎么了，她一下子趴在妈妈身上哭起来。
妈妈马上紧张：“宝贝不哭，宝贝不哭。”
孩子越哭越厉害，妈妈尝试转移孩子的注意力：
“宝贝，你想不想吃冰淇淋啊？”
“我们看动画片好不好？”
“宝贝，我今天给你买了一本新书，你要不要看？”
经过各种哄，孩子终于停止了哭泣，妈妈也跟着松了一口气。
可是，她没有去考虑孩子为什么哭，而是一味想要依靠转移注意力，将孩子带离负面情绪。
她忽视了孩子的真实感受。
表面上，她是一个好妈妈，可实际上她是个自私的妈妈。
她是在用剥夺孩子哭泣的权利，来满足自己“好妈妈”的体验。
孩子究竟为什么哭，妈妈不得而知，孩子的情绪管理能力也无从培养。下一次，遇到同样的情况，孩子仍然只会用哭的方式解决。
-03-
德国心理学家卡萝拉·舒斯特认为：
孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。
很多时候，我们不喜欢孩子哭，并不是孩子的问题，而是我们自身的情绪表达出现了问题。
女儿小的时候，我也特别受不了她哭。直到有一回，孩子哭起来，母亲在旁边说：“不许哭！”这个熟悉的声音，让我一下子想起来：我曾经就是那个不被允许哭泣的孩子，而且，越哭越打。
挨打的恐惧让我忍着忍着，渐渐不再哭，也变得不太喜欢哭。这段经历，就像我心头的一道小小伤疤，时不时发作一下，让我感到阵阵疼痛。而孩子的哭，就像触动伤疤的扳机，让我一次又一次地面对这种伤痛。
朋友小光说，他小时候无论怎么哭，家人都会像没听到一样，就是为了让他明白，通过哭闹要挟大人是行不通的。
有一回，忘记什么原因，他一直哭到半夜，客厅里没有灯，很黑。就那样，他一个人环抱着自己哭，直到哭累了，也没人理他。
“从此，我就明白，我必须得不哭不闹听话，才能免除被抛弃。”他说。
他时常觉得心里有一个洞，黑黑的，冒着冷气，那是被抛弃的感觉。
儿时的他，害怕一哭就会被打骂处罚，害怕惹父母生气，更怕失去父母的爱。长大后，他在人际关系中处处退让、牺牲自我权益，因为他已经习惯了在关系里乞讨。
孩子哭，是在表达他的需要，是他在跟你说话。
一直说却没有回应，孩子的需要就一直未曾得到满足。于是渐渐长成一个匮乏的孩子，一个匮乏的成年人，一个不懂得如何表达自己真实感受和情绪的人，一个精神上伤痕累累的人。
-04-
其实哭和负面情绪真的没那么可怕。
电影《头脑特工队》里，大家都喜欢负责快乐情绪的乐乐，却讨厌负责悲伤情绪的忧忧。但是，在遭遇一系列挫折后，情绪世界崩塌的小女孩莱利，却因为忧忧渐渐好起来。
事实上，研究表明，悲伤与更高的生理冲动关联，是在激活身体对失去作出反应。
任何一种情绪，都不是拖累。
无论愤怒恐惧还是厌恶，所有这些情绪，都会使孩子们的人格更加完整。
我们喜悦时笑容满面、手舞足蹈，为什么愤怒时就不能怒发冲冠、捶胸顿足呢？孩子也是一样。
不同的是，大人们在经历过生活的重重历练之后，能够很好地排解负面情绪，而孩子不会像大人那样理智思考。
哭成了孩子最直接的排解方式。
所以，不要再讨厌孩子哭了，更不要压制孩子的哭。要让孩子们勇敢地释放自己，更要看到孩子情绪背后的真实需求。不要试图扭曲、控制孩子的感受与情绪，记得经常告诉孩子：有想法就诉说，有情绪就表达。
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