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如果你想知道如何有效去除口臭，
首先需要了解口臭形成的原因。
一般情况下，口臭形成的原因有三点：
1、食物残留在口腔发酵形成腐败物造成；
2、口腔炎症，如牙周炎，牙龈炎等形成；
3、肠胃疾病引发。
如何对症下药，解决口臭
一、针对腐败物造成的口臭
1、平时要注意饮食，尽量禁止或少食以下食物：
- 忌吸烟、饮酒、喝咖啡；
- 忌经常性吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品；
- 忌食臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味的食物；
2、做好饭后口腔清洁工作
饮酒、吃蒜等辛辣刺激性食物后，及时刷牙，使用牙线，保持个人口腔卫生。
二、针对口腔炎症形成的口臭
如果你患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病，这些口腔疾病会令口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道。这时候一定要及时就医，根据检测结果，有针对性的消灭口腔炎症，从而消灭口臭。
三、肠胃疾病引发的口臭
消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等肠胃疾病，都可能伴有口臭。其中幽门螺杆菌感染也是引起口臭的一个主要原因。
针对这种情况引发的口臭，需要及时就医，做一个细致的肠胃功能检测。
下面，附上一些能去除口臭的小贴士：
嚼口香糖
多喝水
无糖酸奶
金橘
佩兰
柠檬
牛奶
盐水漱口
蜂蜜
山楂
柚子
茶叶
鲜芦根泡水
含维C蔬果
最后，希望大家都有一个良好的口腔环境，远离口臭，笑口常开。
乐观健康
口臭，这个让人讨厌的小毛病，相信口臭是什么样的表现以及会给人带来哪些困扰，有口臭的人应该再清楚不过。那么如何有效的去除口臭呢？
先了解口臭是从哪来的？
首先是食物中，比如说喜欢抽烟喝酒的人，满嘴的酒气烟味，吃的东西味道过重（辛辣刺激的比如说大蒜等），这些都是外部因素所致，消除起来还好解决，只要戒烟戒酒、吃的食物清淡，仔细刷牙后都能很好的缓解。
其次是内部因素，比如说长期的便秘以及口腔的疾病（如牙周炎、牙龈炎等），这些解决起来就费点劲了。便秘患者体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭。不过，治标还是要治本，有便秘症状或者口腔疾病的还是请教专业医生进行诊治，病情好转了口臭自然也就缓解了。
最后，可能是脏器出问题了，比如说胃和肝脏。中医讲胃火旺容易出现口臭，便秘也是胃火旺的表现。肝火旺也有口臭的症状，一般如果是这两种原因引起的口臭可以多喝一些清火茶比如说菊花茶，然后清淡饮食，注意休息，假以时日都可有效缓解。
总之，口臭原因有很多种，要想有效清除，还是得辩证而治。
药疗君
去除口臭前先检查病因，大多与肠胃功能絮乱有关，另外口腔内的问题也有，比如牙结石和牙菌斑、扁桃体上的结石，这些都是食物残渣和细菌的结合体，一张嘴就会散发硫化氢气体，整个口腔就像一个垃圾场一样，连厚白的舌苔上也有脏东西。
1、看看牙龈边缘是否长有牙结石，去除牙齿表面的脏东西就得洗牙，牙龈下的结石就得龈下刮治。
2、将牙刷头竖着对准舌头后方，清除舌苔上的残渣，在每天刷牙后刷一下就可以了。
3、照下镜子对着喉咙，如果有黄色的扁桃体结石，用棉棒轻轻挤出，太多的话让医生帮你取出。
缓解口臭有什么方法？
1、注意口腔卫生，保持口腔清洁的好习惯，饮食后多用清水漱口，少吸烟少喝酒。
2、平时多喝茶，因为茶里面有茶多酚，抑制产臭菌的增长，茶味飘香减轻口臭，其中苦丁茶有许多生物活性成分，能阻止细菌的生长繁殖，另外含有单宁酸有杀菌作用。
3、用下氯己定的漱口水，最好是薄荷香型，抑菌的同时，除去硫化氢气体。
如果口臭一直持续没有缓解，及时到医院就医，检查口臭是否与某些疾病有关。
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烧哥口腔社
口臭分为很多种，这里咱先说说小儿口臭。
一、症状
口气重有酸臭味，咳嗽，时有肚痛，按着较硬，痛时面色有些发青，舌苔中间厚。通过这些症状可以看出孩子是积食了，而且伴有浓重的口臭味。
二、什么是口臭？
口臭是指口内出气臭秽，又名口气秽恶、口气臭、臭息等，其实口臭只是症状现象，如果追根溯源的话那就是脾胃失调。
中医认为口臭是五脏六腑功能失调的结果。某些口腔、鼻咽疾病和呼吸、消化系统等疾病均可引起，主要与脾胃功能失调、情志不舒、劳累过度等因素有关，其中尤与脾胃关系最为密切。
口气多是由于胃气上逆所致。
中医认为：脾宜升则健，胃宜降则和。脾气上升可以帮助胃消化摄入的食物。胃气下降，可以让吃进去的东西下行，而且可以将消化过后的水谷精微物质提供给脾以运化传输。
脾胃一升一降，共同完成对食物的消化吸收。如果脾胃感受湿热，清气不能上升，浊气不能下降，就容易引起胃胀气、泛酸、打嗝等不适，浊气顺着食道上行到口腔，就会形成类似于食物腐熟的味道，也就是口臭。
口臭不可怕，家长要知道导致孩子口臭的根源在脾胃，平时应合理饮食，切勿暴饮暴食，避免食用过多肉类和熏肉制品，少吃糖、甜食、蛋糕和饼干等食物。
鲁南制药
这个问题我来说一下，口臭的话通过刷牙的方式，虽然能够改变，但是治标不治本主要原因还是身体内部引起的。比如说长期喜欢餐餐吃肉，肉实际上是有毒的，在身体内时间一长就会发臭如果再加上有便秘。这个身体臭味就没有地方排出体外，那就从口里排出来的就引成了口臭腋下叫腋臭，所以我们平时要少吃肉，多吃蔬菜，这个能够彻底改善你的身体。
一般有口臭的，都是身体肥胖或者身体亚健康状态的，喜欢乱吃东西，因为病从口入，所以只有控制好自己的嘴才能避免各种问题的发生，平时多吃清理身体垃圾的食物比如红薯芋头萝卜海带黑木耳各类蔬菜蔬果，平时多喝白开水少吃各类碳酸饮料。
另外平时多到户外运动勤洗澡，这样能够改善自己的身体。咸菜酱菜尽量少吃，吃多了对身体会产生副作用，多吃新鲜的蔬菜。
我们人不需要很多营养，吃得多实际上不正常，吃的少才是正常的，大部分的疾病都会吃出来的，所以请大家引起足够的重视，身体正常了才能与日月同辉，与天地同在。
国航弱电总工程师
很多人深受口臭的困扰，有人常年伴随口臭，有的人只是偶尔的时候才口臭。如果不是自欺欺人的话，我们应该承认，基本上每个人都有这个问题，只不过轻微的我们称之为口腔异味，严重的我们称之为口臭。
和别人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避；谈工作时，别人掩鼻皱眉，原本满满自信开始大跌！
80%～90% 的口臭都以下原因引起的：
不刷牙
口腔清洁不彻底，牙齿间会有食物残渣和细菌产酸导致的酸性气味就是一般的酸臭味，牙齿表面会有菌斑钙化成牙结石，吸附有大量细菌和食物残留，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。
长期吸烟
长期吸烟，会导致口腔菌群失衡，口腔中本就有气味，如果再不认真刷牙，就会更严重。
消化道疾病
由于消化不良，残留在胃内的食物的腐败味道就会从食道内传出，造成口臭；导致许多胃病的幽门螺杆菌可以直接产生硫化物，引起口臭；长期便秘口臭。
虽然市面上随处可见口气清新的的口香糖和漱口水，但这些治标不治本，解决不了口臭，只能是口臭的应急工具，关键要找出引发口臭的原因并进行相应处理！
百草百木
治标要治本！
口臭绝对不是单纯的口臭，其实身体的变化我们能看到的或者感受到的，不过是身体给我们的一个信号！
口臭的引起大多数是消化系统出现了问题，养成良好的饮食习惯是有必要的，还有三餐的量一定把控好，特别是晚餐，不要太多，不要太晚，不要太油腻！
最后，如果是因为应急，解决口臭自己常用的一些方法是:口香糖，淡盐水漱口，嚼一些茶叶！
老马趣谈
口臭是一种临床表现需要查明原因。
首先要爱护口腔卫生，早晚刷牙，清除口腔食物残渣、舌苔。
1.如果是龋齿造成的，那么需要去牙科把龋齿处理掉。
2.如果不是口腔问题，那么建议去消化内科查一个幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌感染比较常见，如果是阳性，那么需要用药物治疗，一般是四联疗法，用1-2个疗程。
口臭其实是一个健康问题，即然你有口臭那么是否应该检查一下自身的问题从内而外的进行清，说到清理也就是让自己变得干静，人会口臭是从自身肉体内部散发出来的一种信号，而这种信号告诉你内心细胞受了污染，如何排除这些污染呢，注意饮食，吃得清淡，少吃肉，不吃重口味的东西，注重口腔卫生，这些并不是一朝一夕就能改变的，是长期坚持的一种健康素养，多关注一下养身知识你应该更明确一些啦！
小李谈健康
好好刷牙肯定是没坏处的，之前一直用手动牙刷认真的刷牙，但是还是下槽牙长了结石，洗不掉！用了电动牙刷2个多月后，突然掉下来一块，我还以为是牙齿崩裂了一小块，再一看是牙结石掉了，电动牙刷真的有必要！
