6日天下足球节目播出了C罗中国行专访节目，C罗接受了记者得专访，当记者问到：大家都知道你非常自律，饮食控制很严格。除了饮食之外，你还有哪些职业球员的良好习惯？
C罗答到：“要保持良好的生活习惯，要去做正确的事情。认真训练，认真比赛。还要保证良好的睡眠，因为这些都是最终影响竞技状态的基本因素。不过我并没有那么偏执，那样反而不太好，该放松的时候还是要放松一下。”
“可以吃一些想吃的美食，和朋友和家人在一起的时候会睡得比较晚，但在99%的时间里，我还是要尽量保持自律。因为我知道，我的身体和头脑就是我的武器。因此，我要时刻保持好状态，做好在漫长的赛季中投入训练和比赛准备。”
现年33岁的C罗状态依然火爆，今年夏天世界杯后他正式转会加盟意甲豪门尤文图斯。在为皇马效力的9个赛季里，C罗获得荣誉无数，前四赛季在199场比赛中贡献201个进球49次助攻，以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。4次帮助皇马获得欧冠冠军和3次世俱杯冠军。
C罗目前共获得5次金球奖，9次获得金球奖前三，4次欧洲金靴奖，6次欧冠金靴奖，3次世界足球先生，3次欧洲最佳球员奖，11次入选国际足联年度最佳阵容，被葡萄牙足协投票评选为葡萄牙足球历史最佳球员。这样的成就足以闪耀全球！而这所有的一切都来自于他的自律和良好的生活习惯。
世界杯期间，“白斩鸡”一词成为网络热词，中国国足球员躺枪无数。当时情况是台湾一档节目主持人吐槽中国国足队员：“本届世界杯最难过的非大陆莫属。中国球迷虽然对世界杯的热情度很高，但始终看不见自己的球队出现。这些年来中国在足球上花了很多钱，但为什么还打不好呢？或许我们在球员的身材上就能够找到答案。”
“随后他们拿出鲁能时期王永珀的照片和C罗的照片进行对比，然后表示：我们先看看C罗的身材，很明显线条比例突出，而且看上去也非常均匀。至于中国球员呢，白白滑滑的中间还有点小肚腩，但他竟然是年薪一亿的国脚中卫，这身材看上去简直就像白斩鸡。”更有甚者爆料称，中国某俱乐部足球队外出聚餐时候吃火锅的照片，不仅有肥牛、海鲜等美食，还有可乐、葡萄酒、啤酒。。。
对比一下C罗，我们就知道为什么他能成为现在的巨星了。自律是运动员最重要的准则之一，如此不节制的饮食，怎么能踢进世界杯呢？国足的队员们还是多长点记性吧，好好向优秀的巨星学习一下吧~
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