羅哥德
首先，要經常洗澡洗頭，保持個人衛生。洗頭不一定用洗髮水，推薦用硫磺皂進行清洗，是一種藥皂，不僅可以殺滅蟎蟲，還可以預防和去除細菌，對皮膚健康有很大幫助，而且價格便宜實惠。 其次，要改變生活習慣，早上起床要多給房間通風，保持房間的整潔乾燥；另外要勤洗床套、被子、枕頭，尤其是枕頭要多拿去曬曬太陽，利用紫外線殺死細菌。順便說一下，陽光曬後被子和枕頭的味道聞起來很舒服哦~
最後，就是要注意飲食，多做戶外運動，早睡早起。不要吃得過多，要懂得控制飲食。晚睡晚期很不健康，長期悶在房間裡對蟎蟲的滋生也會起促進作用。而戶外運動出汗並接觸陽光，會讓身體保持健康。
意耕
一、注意個人衛生，經常洗頭，可以用專門去瞞口的藥皂來代替洗髮水。
二、蟎蟲喜歡陰暗潮溼的環境，經常進行戶外運動，在陽光下特別是，當然一定要注意好防曬工作。
三、可以用殺菌燈來照射頭部。
四、保護好自己的頭部，儘量不要受傷，因為受傷後，衛生沒法保證。
五、居住環境要通風，向陽
當然還有很多！
波羅密2
隨著人民生活的不斷提高，特別是衛生條件發生了翻天覆地的變化，現在患蟎蟲病的還有嗎？真沒聽說過。過去土房潮溼，被褥質量差穿戴少得可憐，惡劣的衛生條件致蟎蟲肆虐，給人民帶來極大的痛苦。而現在，普遍住上新瓦房，甚至樓房，通風條件較好，床鋪由過去的木床換成高檔的席夢思等，室內衛生比過去強百倍，洗衣物的洗衣粉本身就含殺蟲劑，大大限制了蟎蟲滋生的條件。如有，也是極少數，建議加強環境衛生，注意個人衛生，房內打掃乾淨，用藥物噴灑，被褥要勤曬，衣物要勤洗，頭上真有蟎蟲，可找專科醫師治療。
嶽陽樓記
建議改善生活習慣，多曬曬太陽，紫外線可殺死蟎蟲，好的生活習慣可以讓你更年輕，更漂亮，平時注意下飲食，少辛辣，油炸類食物，多喝白開水，注意個人衛生，房間多通風，多曬被褥，希望可以幫到你
默之海
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