自從走位妖嬈的“雲雀”上岸，副熱帶高壓又霸氣迴歸，本週無錫火速回到高溫陣營。看看近期的天氣預報，幾乎是清一色的大晴天，一連串的36℃。高溫模式重啟，這次又會“待機”多久？氣象部門給出的期限是“至少一週”。由於颱風和立秋節氣都撼不動高溫，本週解暑還得靠空調。
重回高溫陣營本週會是高溫“大滿貫”
昨天一早，太陽高掛，陽光刺眼，萬里晴空飄著淡淡的白雲，感覺天空都是通透的。樹上知了的鳴叫聲密集而響亮，似乎在喊“熱啊熱啊”。上午10點，無錫氣溫已爬到33.2℃，並向高溫發起衝擊。中午11點，氣溫輕而易舉突破了35℃高溫線。當天無錫最高氣溫定格在35.6℃，人體感覺不舒適。
本輪“高烤”依舊是老“配方”：高溫、高溼。目前來看，高空副熱帶高壓中心位置還是有點偏北，稍有南擴的趨勢。前期低層處於副高邊緣的偏東南氣流裡，水汽條件較好，較高的溫度形成了較好的局地熱力條件，易激發午後強對流天氣。這樣一來，高溫搭配高溼，體感熱度還將升級。未來幾天，無錫繼續受副熱帶高壓控制，以晴好天氣為主，其中本週會是高溫“大滿貫”，地面以東南風為主，最高氣溫都在36℃左右，防暑降溫還是重中之重。“高溫攻略”還在連播，有人不禁要問：颱風在哪裡？今年第13號颱風“珊珊”已生成，在距離我們幾千公里的海洋裡。不過，“珊珊”登陸日本的可能性大，未來對我國海區暫無影響。無論你有多期待，我們只能眼睜睜地看著它在海上姍姍遠去。能給高溫暫時解解悶的還有分散性雷陣雨，但夏天午後的雷陣雨是最不可捉摸的，常伴有雷雨大風、強雷電和短時暴雨，碰上了是運氣，沒碰上也是福氣。因為雷陣雨有一定的降溫效果，但是並不能撼動整體的高溫態勢，而且雨後溼度較高，體感會更悶熱。
今天已進入立秋節氣，雖然從節氣上說，立秋標誌著一年中最炎熱的時段已過去，但對於無錫來說，立秋只是聽著涼快罷了。立秋節氣無錫往往處在中伏或末伏內，而今年的立秋節氣尚處於中伏，三伏天剛過一半，高溫炎熱正當時。有人說，立秋之後的高溫就是“秋老虎”，這是不科學的。因為8月無錫本來就處在盛夏時節的三伏天裡，此時出現高溫再正常不過，在這個時候來提“秋老虎”，為時過早。
根據歷史氣象資料顯示，無錫進入秋季的平均日期為9月21日，最早也要到9月6日，所以一般要到9月中下旬，天氣才真正能涼爽起來。無錫立秋節氣的常年平均氣溫是27.9℃，在一年中僅次於大暑和小暑。在過去60年的立秋節氣裡，無錫共出現了15天暴雨和114天高溫，其中極端最高氣溫是2013年8月7日和8月9日的40.3℃，極端最低氣溫是2001年8月11日的18.3℃，一日最大降水量是1955年8月23日的149.9毫米。
立秋節也稱七月節，立秋吃肉就是最常見的飲食習俗，像燉肉、烤肉、紅燜肉、紅燒肉等都可以吃一點。因為夏天人們胃口差，不少人都會瘦一些，到了立秋吃味道厚的美食，首選吃肉，以此增強身體的抵抗力。另外，立秋當天，一些地方的人還會買個西瓜回家，全家圍著啃，就是“啃秋”，希望立秋吃瓜能免除冬天和來春的腹瀉。由於立秋時節無錫正值炎夏，飲食上應選擇清熱祛暑的食物，多吃新鮮蔬菜，如冬瓜、絲瓜、黃瓜、水芹、蘆筍等都是不錯的選擇，還可以喝點決明子茶、大麥茶、菊花茶、苦丁茶等。（晚報記者 蔡佳）
閱讀更多 江南晚報 的文章
