高溫天氣，是夏天常見的天氣。高溫天氣，主要表現為讓人酷熱難耐，汗流不止，嚴重時候會讓人皮膚灼傷和中暑。為了預防高溫天氣帶來的一些不好事情，下面小貝就和大家分享一下，高溫天氣需要注意哪些事項？
在戶外工作要帶好防護設備。
高溫天氣在戶外工作，一定要帶好遮陽帽、護臂物件，這樣可以有效地避免陽光的直曬，防止皮膚曬黑、灼傷等情況發生。
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飲食上要有所注意。
高溫天氣，飲食上以清淡、爽口的食物為主，可以多喝一些清涼飲品，如綠豆湯等。此外不要吃過多的辣味、油膩食品，防止上火和身體不適。
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防止高溫天氣中暑。
高溫天氣中暑多因身體長期處於炎熱、悶熱的環境而導致身體無力、頭暈噁心，即出現中暑現象。所以要及時進行環境改善，可以進行室內通風、吹吹風扇和空調、喝一些冷飲等。
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注意對弱者的關懷。
高溫天氣，對於那些弱者（老人、殘疾人、孩子）來說，是難熬的天氣，一般要給弱者提供合理的食材，創造涼爽的環境，配備一些痱子粉、蚊帳、驅蚊藥品等，幫助他們安全舒適地度過高溫天氣。
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儘量不要在一天中氣溫最高、陽光直射的時候進行戶外活動。
一天中氣溫最高、陽光直射的時段為上午11點——下午3點之間，這段時間最好以室內活動為主，即使外出也要帶上防護設備。
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全國迎來高溫天氣，各地民眾使用各種工具防曬避暑，十分有趣
江蘇淮安驕陽似火，市民出行各顯神通避免陽光直接照射。
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山東省青島市，第一海水浴場人山人海，遊客將自己遮擋的嚴嚴實實。
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面對安徽蕪湖酷熱的天氣，兩個調皮的孩子在池塘裡避暑。
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南京古玩市場，女攤主拿起巨型工藝扇遮擋烈日。
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