高温天气，是夏天常见的天气。高温天气，主要表现为让人酷热难耐，汗流不止，严重时候会让人皮肤灼伤和中暑。为了预防高温天气带来的一些不好事情，下面小贝就和大家分享一下，高温天气需要注意哪些事项？
在户外工作要带好防护设备。
高温天气在户外工作，一定要带好遮阳帽、护臂物件，这样可以有效地避免阳光的直晒，防止皮肤晒黑、灼伤等情况发生。
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饮食上要有所注意。
高温天气，饮食上以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。
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防止高温天气中暑。
高温天气中暑多因身体长期处于炎热、闷热的环境而导致身体无力、头晕恶心，即出现中暑现象。所以要及时进行环境改善，可以进行室内通风、吹吹风扇和空调、喝一些冷饮等。
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注意对弱者的关怀。
高温天气，对于那些弱者（老人、残疾人、孩子）来说，是难熬的天气，一般要给弱者提供合理的食材，创造凉爽的环境，配备一些痱子粉、蚊帐、驱蚊药品等，帮助他们安全舒适地度过高温天气。
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尽量不要在一天中气温最高、阳光直射的时候进行户外活动。
一天中气温最高、阳光直射的时段为上午11点——下午3点之间，这段时间最好以室内活动为主，即使外出也要带上防护设备。
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全国迎来高温天气，各地民众使用各种工具防晒避暑，十分有趣
江苏淮安骄阳似火，市民出行各显神通避免阳光直接照射。
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山东省青岛市，第一海水浴场人山人海，游客将自己遮挡的严严实实。
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面对安徽芜湖酷热的天气，两个调皮的孩子在池塘里避暑。
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南京古玩市场，女摊主拿起巨型工艺扇遮挡烈日。
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