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我是滕骏国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院心理咨询师
上个月掀起了一波离婚浪潮。高考结束后的那天某市民政局排起了长龙，去那离婚的多数是高考学生的家长，为了不影响孩子的考试，相约在高考结束后一天离婚。
事发当天，有不少高考学生陪同父母前去办理离婚手续，记者采访到其中的学生，得到这样的回答，其实我早就知道他们两个人的感情已经破灭了，在家他们两个人先吵个天翻地覆，没力气了就谁也不理谁形同陌路。一开始我心理很不舒服，经常劝他们，后来我也习惯了。感觉他们两个人早就没有必要在一起了。
在父母的心里认为：离婚的结果会给孩子心理造成负面影响。事实上，酝酿离婚的这段过程对孩子来说才是最煎熬的。家和万事兴，当一个家庭失去了和的天平，父母开始商量何时以对孩子最小的影响结束这段婚姻，无疑这是将短痛拉成了长痛。
对于孩子来说没有成人之前，心理是不希望父母离开的，哪怕是两人经常吵架或者冷战。他总希望通过自身的努力去维护一个残破的家，孩子通过哭闹、假装生病等方式来得到父母共同的关注。拿了身份证的孩子，则会以更加理性的心态去面对这个问题，所以出现了上述高考学子的观点。
或许你会因为爱你的孩子而延迟或隐瞒离婚，可在同一屋檐下家庭成员的情感互动已经出卖了你。何不以对待成人的方式，帮助他接受离婚的事实？
我是滕骏
国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院心理咨询师、精神动力学、接受与承诺ACT取向的心理咨询师。
致力于婚姻情感、两性关系与亲子关系方面的心理咨询活动。
不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
华大应用心理研究院
记得在我们的《青少年抗挫力夏令营》里，有个女孩长得很漂亮，却很少笑，常常用帽子把眼睛盖住，很少与人眼神交流。临别时，她说：“老师，你能帮我个忙吗？我想让爸爸妈妈离婚，他们整天吵架，爸爸还砸东西，我真的特别害怕。”这真的让人非常心痛，小小的年纪就要承受这些大人之间的恩恩怨怨和父母无法管控的情绪。
有人说：孩子是婚姻的拉链，一旦婚姻破裂，拉链似乎多余，孩子何去何从成了最后的纠缠和负担。父母离婚，对于孩子而言可能有这样几种情况：
一是自闭。通常在他们心中，没有了爸爸妈妈成了心中最大的秘密，也少有安全感，常表现出不愿与人接触，做事胆怯，缺乏自信。
二是自卑。孩子幼小的心灵脆弱而敏感，面对家庭的破裂，没有自我调适的能力，不知所措，无所适从。特别是看到同伴们与父母亲热地玩耍、嬉戏的时候，心中难免有些悲伤、失落。记得一位跟随父亲生活的孩子对妈妈说：妈妈我好想你，我今天看到学校门口的大树，都以为是你来了，我能每天都跟你在一起吗？
三是自责。父母常说，你如果表现好、听话就会怎样。所以孩子的习惯思维就是因为自己的不好父母才会离婚，时常自责，这种思维模式长此以往会使他在学习和以后工作中的不顺都归因于自己的无能，内心被自责、内疚充满。
四是焦虑。孩子在他们父母交流过程中看到的是互相攻击，学习到的是讨价还价，孩子生活在提心吊胆中，对人与人之间的交往缺乏信心、感到焦虑，缺乏安全感。
五是抑郁。父母的矛盾会给家庭带来硝烟或冷战，孩子长期生活在压抑的空间，时时为父母的关系而担忧，甚至有些家庭的孩子成了父母撒气、泄愤的出气筒，孩子常处在恐惧和担忧中。长此以往的压抑，一旦爆发出来，能量也会很大，极易产生极端行为。
六是妒忌。单亲家庭的孩子，无论在物质上还是精神上，所能获得的享受，一般来说不如健全家庭的孩子，而这些正是每个孩子所渴望的，很容易从最初的羡慕演变成妒忌、僧恨。
七是逆反。由于单亲家庭中的孩子在“孩子圈”中地位不高，容易成为别的孩子奚落和欺负的对象。然而他们也渴望尊严，渴望被人欣赏，于是在言行上便刻意地表现出与众不同，有时甚至喜欢“顶牛角，对着干”，以显示自身的存在价值。
但并不是每一个离婚家庭的孩子都会这样。很多的生命故事告诉我们：
许多离婚的夫妻通过为孩子的成长一起合作，他们成为了更好的朋友。孩子也由此感受到爱，学习如何去爱，如何分享爱。英国安德鲁王子和妻子离婚后，夫妻俩之间仍然保持着良好的关系。相当长一段时间，家中仍摆有全家福，孩子们不觉得周围的环境有太大的变化。莎拉（安德鲁王子前妻）有了自己的男朋友，她也可以很大方的把男朋友请到家里来一起吃饭。他们虽然离异了，但是他们之间的彬彬有礼和相互理解，给孩子做出了一种榜样。
一定要记得，即便是离婚了，不要让孩子伤上加伤，给大家几条建议：
第一，即便是离婚了，你要让孩子感到不是他的错。
有的妈妈对孩子说“如果我不是怀了你的话，可能我根本就不会找他。”“都是因为你，我们才离婚的。”这样的话，孩子会觉得自己是个累赘，拖累了妈妈，他有种深深的负罪感，会难过得要死。
第二， 不要因为愧疚而一味溺爱。
“除了不能给你一个家，别的你要什么，爸爸（妈妈）都给你。”如果因为愧疚而一味地溺爱孩子，满足的是自己的需求，而不是孩子的需求。不管你是跟孩子在一起还是分开，你想办法让孩子感到你是爱他的，而爱他的方式肯定是不光是因为愧疚而一味给他买东西，可以定期给他写明信片，微信给他录音，记得与孩子之间重要的日子，在他需要支持时与他成为盟友。
第三，不要播种仇恨，数落对方的不好。
比如，你总是对孩子说“你爸爸不是东西！”“嫁给他，我真是倒八辈子霉了”。“你将来长大了，千万不要像你爸爸那样成为一个负心汉。”孩子长大后想要努力不要成为那样偏偏不由自主变成了当初妈妈口中的“爸爸”。
第四，不要对孩子说“我不要你了”。
这对于一个孩子来讲，天呐，天塌了！，因为对孩子而言，最深远最最大的一个伤痛源于爸爸妈妈的否定和不接纳。有一个自杀倾向的孩子，他当时上初中，他妈妈一跟爸爸吵架，就对孩子说“我不要你了! 我也不要你爸爸了! 我什么都不要了!” 那个孩子觉得连妈妈都不要他了, 以后的人生也就完了，就剩一条路——可以去死了。
第五， 不要总是问孩子你到底爱谁，你想跟着谁。
有一个孩子说，每当他妈妈爸爸闹离婚，问他到底要跟谁？到底爱谁时，他非常崩溃，“我当时特别无语，我非常愤怒，我哪个都不爱，我哪个都不要，真想从楼上跳下去算了”。
第六，不要自怨自艾，自叹自怜。
如果真爱你的孩子，先把你的自己的事情搞定，把自己真的变成一个又快乐又健康的人，孩子最希望看到的是妈妈（爸爸）的笑脸，而不是一声声沉重的叹息加上冷若冰霜的脸。
亲爱的，只要愿意创建、愿意改变，一切皆有可能。孟子、托尔斯泰、川端康成、孙中山、华盛顿、林肯、奥巴马……都是单亲家庭成长的孩子。大量事实证明，孩子成长的关键和是否在单亲家庭成长没有太多关系，而是作为父母，你身体力行给到孩子怎样的教育和启示。
科学家发现，身教重于言教是一种叫做镜像神经元的细胞在起作用，就是人不是通过概念推理，而是通过直接模仿理解他人的行为、意图或情感。
身教重于言传，行胜于言。你希望孩子成为什么样的人，请你先成为什么样的人。
海蓝博士
离婚会对孩子的生活造成巨大的改变，不同年龄的孩子会有不同的心理反应，对年纪较小的孩子，父母很少解释为何离异，因此孩子会产生焦虑、恐惧的情绪，同时也会幻想父母复合。
孩子的行为会变的更为幼稚，比如赖床、特别怕黑、黏人，来表达内心的惶恐和不安全感。大一点的孩子，会感到被遗弃，被拒绝与惊恐，会出现哀伤的情绪，有时呈现内疚感而自责，以为是自己造成父母离异。
由于害怕再失去另一方，有时会出现暴躁行为。他们对父母会出现忠诚的矛盾，孩子感到被夹在中间，若对一方表达亲密，又会想到对不起或得罪另一方父母，怕被他们拒绝而致内心产生情感上的矛盾。
父母一定要分清孩子的需求和父母的需求。离婚是夫妻处理亲密关系的需求和选择，而孩子的需求是，在离婚之后你们还是我的爸爸妈妈──孩子需要他的爸爸和妈妈。
而孩子是否能够好好适应父母离婚后的生活，则取决于夫妻在离婚之后如何继续行使父母的角色，合作抚养孩子。当离婚后能够把孩子的需求放在第一位，就能降低小孩以后发展心理问题的机率。
离婚之后，还是可以给孩子一个童年，让孩子可以继续当个小孩，不用因为家长离婚而要承担某一方的角色和责任、或是要承担大人的情绪重担。孩子可以了解，家长离婚后，爸爸/妈妈和他还是家人，还是会继续扮演他生命中重要的人。
兰海
父母离婚，不管理由是什么，也不管孩子跟谁一起过，对孩子来说，伤害都已经造成。从此以后，他不再有一个完整的家，甚至于在外还要承受别人的流言蜚语，说他是爸爸（妈妈）不要的孩子……他的世界，在父母离婚的那一瞬间，就已崩塌，心思也从此特别敏感，就连以后交朋友、工作等，都会很没安全感。连最亲的父母都可以说离开就离开，他还能相信谁？
讲述一个真实的故事，曾经有这么一对夫妻，养育了一儿一女，生活虽然艰难，但好在家庭和睦，日子也算幸福。90年代初，男的开始买了运输车，东南西北到处跑，钱也赚了不少，心紧跟着也跑了。妻子是没文化的，连用钱都只能给她零零碎碎的，要照顾家里的一家老小，也根本不可能跟着丈夫去跑车，最苦的日子终于熬出来了，但丈夫却提出了离婚。
丈夫觉得他开始有了钱，有了地位，他需要一位可以跟她一起闯南走北的妻子。就这样他认识了八面玲珑的黄姓女子，被她别样的风情与能力吸引，觉得这才是人生最佳的伴侣。黄女士是离了婚的，两人很快就打得火热，离婚也提上了日程。当时他说可以离婚不离家，但妻子的娘家人不同意，最终儿子跟了妈妈，女儿跟了爸爸。
很快地男的就再婚了，黄女士带来了她的女儿，传统观念很强的奶奶，经常哭得死去活来，想让她儿子去把孙子接回来。然而，媳妇带着孙子，也再婚了，男的是个单身汗，条件不好，但好在对他们母子一心一意，日子虽然清苦，却又温馨甜蜜。儿子尤其懂事，什么活都跟着妈妈干，从来不怕吃苦，面对亲爸爸的各种诱惑，他说什么也不离开妈妈，说他再多的钱也没妈妈重要，宁可跟着妈妈过苦日子。的确，在那个年代，没有钱没有技术，日子真的过得紧巴巴的，初中没读完就跟着别人外出打工了。
当时光流逝，孩子也都已经长大，自己的女儿，成绩不怎样，读完初中就没上学了，早早地结了婚。而黄女士带来的女儿，一路读完大学，给她找了工作，买了房子。当又一次出车外省时，一场车祸，黄女士当场丧命。然而她包里的所有银行卡，只有她自己的女儿知道密码，在城里买的房子，登记的全都是她女儿的名字，从此之后，男人的所有财产，只剩老家的房子和车子，以及一堆的债务。此时，儿子也已经结婚有孩子了，当他再次找到儿子，想接他回家时，儿子的选择还是那样，“你的富贵，对我来说从来不重要，我只要有妈妈就够了。”很多人说男孩太傻了，为什么不回爸爸家去掌管家业，再去接济妈妈，让妈妈过上好日子。男孩的执着，却让他有平静的日子，温馨的家庭，他从来也没为自己的选择后悔过。
伤害要有多深，才会让儿子一直拒绝回家？爱要有多重，才会让儿子对贫穷的母亲不离不弃？在情感路上，有自己的追求并没有错，但孩子呢？他们有错吗？一个不完整的家，带给孩子的伤害，是一辈子无法抹去的伤痕。孩子有他自己独到的理解方式，也有他衡量对错的标准，当伤害已经造成，其它的补偿再多也弥补不了亲情的背叛。
孩子的心其实很脆弱，容不下半丝的背叛，是的，对孩子来说，要求离婚的一方，就是对家庭的背叛，他单纯的心无法去理解大人世界的情感，怎样的事能比孩子还重要？如果不得已必须走到这一步，请让孩子的伤害降到最低，与孩子一起谈谈心，让他明白父母任何一方都没放弃他，只会给他更多的爱。
幸福妈咪成长树
离婚父母们，请三思而后行
离婚，对离婚的双方来说，是一种互相解脱，但对孩子来说，无疑就是那种近乎天空那样重要的东西破裂了。有些父母，当初走到一起也是不易的，既然当初能够走到一起，甚至可以冲破重重阻碍死心塌地在一起，那么为什么不能坚持下去呢
不要把大人的情绪发泄在孩子身上
夫妻离异了，无论对男女哪一方来说，都是一件不愉快的事，身心疲惫，情绪烦躁，往往因为生活中一件不如意的小事而大发脾气，这时孩子就成了发泄不良情绪的对象，父母把孩子打成了出气筒，不问青红皂白的打骂孩子。
据对1000个离异家庭子女的统计，其中45%的孩子会有自卑心理，40%的孩子性格孤僻，25%的孩子情绪波动，24%的孩子心理早熟。在生活环境中，孩子会担心在与别人的交往中，会被问及家庭情况，因此变得沉默寡言，离群索居。还会表现对谁都不相信，对自己也缺乏了信心。年龄大的儿童还会产生悲观情绪和猜测心理，怀疑别人看不起他，欺负他，对别人的言行易产生误会，如果缺乏真确的引导，会影响儿童个性发展的社会化，不能与人和谐相处，在人际关系上产生种种问题。
一位心理学家说，父母的离异，会造成孩子人格扭曲，有的孩子得不到应有的关心，逐步陷入流氓集团，走上犯罪道路，
很多小孩由于家庭的破碎，变得不爱说话，把自己放在相对安静的环境中，慢慢的自闭起来，这对孩子的成长非常不利，单亲家庭孩子叛逆的也有很多，孩子在外面接触一些乱七八糟的人群，很容易产生一些恶习，所以孩子的教育方面不容忽视，应多给予关爱。
儿童的健康成长，需要良好的家庭环境，父母关系是否正常，对孩子的心理健康有着重要的影响，因此父母离婚前后应考虑到孩子，不要给他们的幼小心灵带来痛苦和扭曲，把孩子的心灵创伤减少到最低限度。
用户7899892890566
孩子是父母爱情的结晶，当父母离异，孩子就成了父母爱情的见证。但孩子是个人，他有感情，有想法，父母相爱，给孩子一个完整温馨的家，不论物质上富裕或贫穷，孩子是幸福的。
当父母离婚，孩子因父爱和母爱的缺失，会无助无奈，伤心难过。但他们因无力改变，而把伤痛深埋心里，会造成抑郁，对生活失去信心，对自己不自信，自卑，内向，郁郁寡欢。
因离异，不论跟随谁生活，因教育，养育孩子的重心一下子偏朝一方，势必造成母亲或父亲压力骤大，情绪恶化而撒气给孩子，这又让孩子承受二次伤害。
若父母再婚，孩子还要适应跟后爹或后妈共同生活的不适，孩子紧张不安，无安全感。若遭后爹、后妈虏待，那孩子整个世界就是一个悲惨世界。这样环境下成长的孩子会身心健康吗？
妈妈爱朵朵
父母离婚对于孩子来说，影响是很深远的，对其性格养成、人格发展、价值观的塑造甚至是思维水平的发育都有影响。
具体的是从以下几个方面发生改变的。
第一：离婚前父母之间的争吵会让孩子特别缺乏安全感。父母双方不能很好的解决自己的问题，在离婚前夕总是伴随诸多争吵，也会避免不了孩子的问题。孩子是没有能力去解决这些争端的，但他又不想爸爸妈妈分开，就很容易把责任揽到自己身上，以为自己乖乖听话爸爸妈妈就不会分开。但是这往往起不了什么作用，孩子处在这种糟糕氛围的家庭环境中，会特别没有安全感，时间久了就会变得怯懦、胆小以及暴躁、易怒、歇斯底里等其他问题。
第二，离婚后因为重要他人的缺失，孩子的社会支持力量会缺乏。离婚后，孩子只能跟着父母一方生活，不管是跟谁，他生命中重要的一个人都是缺失的，这种缺失会极大削弱孩子的力量感。别人都是爸爸妈妈一起，而我只有爸爸/妈妈，他会觉得矮人一头，也会产生一些怨恨心理，还有可能会特别早熟，承担他这个年龄不该有的责任。
第三：对爱情失去信心，在感情生活中难以平衡。单亲家庭长大的孩子往往对感情的平衡把握不好，容易产生偏执倾向，多与当时原生家庭的问题相关。在爱情中，很容易掏心掏肺，也很容易受伤，因为他从未学会如何正确的去爱去接受和付出。
所以说，不管遇到什么问题，请爸爸妈妈们先尝试自己解决，实在解决不了，也不要向孩子传递不好的信息，更不要当孩子的面争吵不休。要知道，你现在的婚姻家庭状态就是孩子未来的反照。
南德姑姑
孩子眼中的父母是什么样的,尤其是离婚的父母对孩子的影响,看看吧
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小鱼刺-改
随着社会不断的进步，生活更加美好的今天，离婚已是屡见不鲜的事了。有些家长对孩子不负责任就草率地选择离婚，孰不知他们这样做对孩子会造成多大的影响。
下面请允许我为大家讲解一下，父母离婚后对孩子会造成哪些影响？
一、自卑心理。单亲家庭的孩子最容易出现自卑问题，而且自卑的心理问题会更加的严重。
因为孩子在成长的过程当中，尤其是在小的时候，如果孩子在面临父母婚姻动荡的时候，孩子内心会产生自我保护意识，以自我为中心， 认为自己不够好，不够听话，自己在父母的婚姻生活当中需要承担责任，觉得父母的婚姻关系破裂是由自己造成的。
随着时间的推移，生活环境的不断变化，孩子在自我为中心的情况下成长。在面对外部世界的时候觉得自己不够完美，不够完整，从而产生自卑心理。
二、叛逆和逆反心理。在家庭不健全的孩子，缺少父亲或母亲的关爱。使得孩子性格孤僻，自我封闭，极度缺乏安全感和父母的关系比较疏远。
尤其是在父母婚姻关系出现问题之后，对孩子有一丝的愧疚、对孩子的过度宠爱、溺爱。
由于长期处于父母不管不顾任其自由的情况下，最容易导致孩子产生逆反心理和叛逆心理。
在这样的环境下长大的孩子，因为性格孤僻，很难交到朋友。甚至在今后的生活当中和工作当中，因为自己的自卑，很难在社会上立足自己的脚跟。
小伙伴们，听完我的讲解之后你们是否还是选择草率的离婚吗？让我们一起为孩子加油，为孩子骄傲吧。让我们成为孩子们最强的后盾而努力吧！谢谢大家！
上吉铺黄焖鸡米饭188
父母离婚前后孩子会出现以下几种心理变化：
(1)不安全感。父母离婚前后，孩子常常没有安全感。当父母各自陷入复杂的感情和法律纠纷中时，往往把主要精力用于考虑自己的事情，对孩子的注意、关心减少，孩子会觉得被父母遗忘或不受重视。
(2)内疚感：孩子常常把自己的某些过错，看成是引起父母关系变化的原因。这种曲解，易使孩子陷入烦恼并常常自责。因为父母关系的改变，而变得退缩、消极，对周围环境不感兴趣，常常沉浸在内疚之中，这种自责心理，导致孩子出现逃避现实的心理状态。
(3)自卑、猜疑心理：孩子因缺父或缺母，自感不如别人。因遭到旁人的嘲笑、冷落而形成自卑心理。他们常常表现为情绪忧伤，孤僻，畏缩，做事缺乏自信心。年龄大的儿童，还会产生猜疑心理，怀疑别人看不起他，欺负他，对别人的言行易产生误会，导致人际关系障碍。
(4)补偿心理：失去父爱或母爱的孩子，常感到空虚，祈盼在感情上得到补偿，个别儿童进入青春期以后，往往会在“感情补偿心理”的驱使下，盲目地向异性求爱，犯性错误。
(5)逆反心理：由于温暖家庭的解体，孩子一时无法接受，心理失去平衡，易形成逆反心理，对周围的人产生对抗行为，表现为毫无理由地拒绝他人的要求，谁的话也听不进去。
父母应尽所能让离婚对孩子的伤害降低
1.夫妻双方找一个合适的时间，共同告诉孩子离婚的事。当其中一方不在场时，孩子心中会疑虑，甚至产生不安全感，觉得自己是被抛弃的。
2.夫妻分手的原因很多，有些还很复杂，对于孩子来说，分手的原因不必详细去说明。最重要的是给孩子表达爱和给予安全感
3.不要带着情绪和孩子沟通，更不要在孩子面前抱怨、埋怨另一方。不管离婚是哪一方造成的，都不应该在孩子面前争吵，诋毁对方在孩子心中的形象。
4.要跟孩子表明，离婚不是孩子的过错，是父母的决定，对孩子提出的问题要耐心仔细得地回答，重视孩子的感受。
5.跟孩子大概说明离婚后的生活安排。要让孩子清楚，离婚后会跟谁一起生活，离开的另一方会定期和孩子见面
婚姻保温站平台幸福导师——吴海艳
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