搏击圈的那些事
习武会让人越来越强大，我自己练过散打，泰拳，遇到你这种情况，建议学习散打或者拳击。
现在的年轻人，都缺少锻炼，说实话，真正的散打高手随随便便收拾五六个混混，散打的鞭腿往你腿上一腿，恐怕你这腿都要青肿，一瘸一拐的，你还怎么打，或者直接上头，对于没有防守的人，击晕你随随便便。
拳击也非常不错，它的发力充分，落点准，对付一般的人，那你肯定是占很大的优势，一拳击中对方下巴，也够对方受的。
跆拳道也行，但拳的效果不明显，不建议学，跆拳道的腿法也是不错的，我见过跆拳道高手，他腿的力度也很强，所以不是说跆拳道不行。
总的来说，练习武术就是学习发力的方法，比如一个人站在那里叫你打他，你会怎样打呢，是推？还是抡拳？其实无论你怎样，你的动作都太慢而且没力，因为你不经常出这样的动作。练过的出拳出腿快，发力猛，一般人很难打的过。这就是区别。
好了，文明社会，习武只是强身健体，希望对你有帮助。
搏击先生
一，看你这个问题，估计你年纪不大，我算是过来人了，这样和你回答吧
二，拳击也好，散打也罢，全一样，你学了，并不代表你就能一个打十个，或者一个打三个，你学的这些，只是增加了你的体力罢了，打架，这个，要的是心理素质，打个比方，你天天练拳击，但你没有打过架，突然打架的时候，对手不可能像拳击一样和你拆招的，然后，最多的就是王八拳，而且是几个打一个，这个时候，你心理不过硬，你学什么也是白搭，你根本发挥不出来，然后，你就会身体发拌，呼吸困难，这是没有打过架人的正常反应
三，混混，看名字就知道 了，有专业吃这个饭的，也有一些空有其表的，空有其表的，你打了他之后，他可能会害怕，但是，不会真正的怕，吃专业饭的，你学散打或者拳击再精也没有用，他们不会和你玩单挑，他们多人一起打你，更有甚者，操起家伙就打上来了，甚至小刀也有的，试问，这情况下，你学什么有用吗？不要电影看多了，就觉得学了点东西，就像李小龙一样，在电影里，能一个打几十个，这是不可能的，也是不现实的。尤其是人家手里有家伙的时候
四，你要搞清楚，人家混混嚣张的原因在哪里，为什么嚣张，你以为你学了个武术什么的，就能解决这个事了？别天真，人家嚣张的原因很简单，随便一个手机，可以招呼来几十号人，你有什么？如果，你可以随便一个手机打过去，叫来上百个人，我估计这些混混没有人在你面前嚣张
五，任何武术，不是来打架的，是健身的，提高自己身体素质的，再说直接点，防身为主，健身为辅的！再次申明，不要指望一个打几十个，是不可能，也是不现实的，你要搞清楚人家嚣张的原因就行了，就像我第四点所说的，找到真正的原因，你才能有办法去解决
六，不过，你硬要去学也可以，学不学得到手，我先不说，起码，你能够认识一大把和你喜欢武术的人，在这个基础上，你再去发展一下和他们的交情，这个，就是不武术能解决的，需要你的人格还有你的交际手段了。等哪天你和这些学武的人混成了同道的铁哥们，有事需要打架的时候，估计，对方那些个混混 ，想欺负你，也要考虑考虑了。最后说一句，打架有成本，学武有成本！
七，好吧，回归一下你的本题了，我是从小练武术的，传统的，家乡的拳，然后，明白了，这类的拳法，我真不是说没有用，但是我知道，打架的时候，没有人陪你练招，更不会配合你，后来，我学了拳击，但我觉得，腿不好，再后来，我学了散打，也练了一下打，直到最后，我才发现，这些全是空的，对付一两个小混混没问题，对付专业的几个混混，那就真有问题了，尤其是专业的，随身一把小刀，谁管你，你一拳一脚打不死人，被人捅一刀，你就准备下半辈子下雨的时候准备身体痛吧。朋友，不管你学什么，记住了，你没有打架的经验，就像我开头说的，你会双脚发软，全身无力，然后，你学的那些，根本用不上，所以，我要说的就是，练好体力，练好力量，就行了，当然，速度还是不能少的，不管你学什么，就这三样，哪怕是街斗，最后，本人再说一句，学了那么久后，我也开始学兵器了，当然，不是枪那玩意，是棍或者刀，不是套路那种 ，没有用，真没有用，最简单的方式，就是最直接的方式，记住了，不管你如何练，体力，力量，速度，不可能少一个。
老彭侃篮球
南无阿弥陀佛！生有涯，而知无涯，混混总爱欺负人，的确混混遇到强大的，就象鼠见到猫！人都有尊严的法制社会对于混混最好是报警，小人式的无赖混混是很头痛的，你报警它们人多你才一人，有监控可说得清楚，沒监控它们反讲你是坏人，是根本说不清的，这就是社会的复杂！的确防身学拳种很好！学任何拳只要吃得苦中苦，劲力都会比一搬的人要强，只是以筋骨皮的勇力帶动一口气主道的，到一定的年岁身体会被动，劲力来的快，劲道有度，以内元意识念力带动修炼筋骨皮的，老了身体都有好处，找着方式炼劲道是比较惊人的，无论学认何防身拳击术都是师傅引进门修行在个人，祝任何以正道为主的修炼者都吉祥如意！
血与火的人生
习武先习德，特别现在是法制时代，习武以强身健体为目的，打架斗殴的事不要干为好，得掌握好这个度。建议你先练习胆量，而不是练习什么击打技法。实战第一打的是胆量，第二打的是力量，最后才讲技法，反应。很多人平时很牛，真干上来的时候，腿发软，打颤，就是胆量问题，没有胆量，功夫再好，也不敢攻击，没用。很多街头小混混都没系统的练习过，但打架很牛逼的，就是因为有胆量，也就是心狠手辣。再谈徒手实战，远攻是腿，再近是手，再近是肘和膝，贴身就是摔。练习这些并不是一个月两个月就可以的，力量是慢慢练习上来的，功夫也没有那么神奇的，都是多练习，正规拳法直，摆，勾，正规腿法鞭，蹬，踹。但每一招一式都得练习成千上万次，如果没天赋或者不用心去练习，都不一定能够达到理想程度，拳到身到，身到步到，拳由心生，心由意发，达到自然反应，不须刻意攻击，只是动一下意念攻击就到。实战不建议练习跆拳道和套路，装A可以练习跆拳道和套路，实战练习散打，摔跤，泰拳，都可以。自由搏击在现在法治社会还是不要练习了，毕竟大家都活的好好的，没必要做的那么绝。
文子15394810788
去练健身吧，两三年就有型了 不是说你打架会多牛逼，是这一身肌肉真的没什么人敢招惹你，我就是这理念，我也健身 我认为一身肌肉可以规避掉90%可能发生的暴力冲突，而我不提倡招惹别人或以此去打架，不说一身肌肉打架厉不厉害，而是打架本身成本太高（你懂的） 而你拳击散打练的再好，真的有打趴小混混的能力 起码外表上还真难给人牛逼的威慑力，必须得动手后方能知道实力，那样的话你可能就进班房了，或者被更多小混混打进病房，小混混整天游手好闲没事做，你有你的大好前程就别去计较太多，好好学习今后换个上层一些的生活环境自然就碰不到小混混，最后还是建议健身，受益终生，有个好身材还能泡到个漂亮妹子（现在社会上优质剩女可多了）学什么拳击散打，难道去当保安吗？生活圈子改变了 你会发现你平时真没什么机会试炼
欧凯445
防身首先是智慧让然后是拳击、散打。
一、我们生活在法制的时代，很多的事情是可以依靠法律来帮助我们解决问题。《中华人民共和国治安管理处罚法》
这就是作为一个公民可以求助于警察的依据之一。
二、智慧是人类区别于动物的最重要因素之一，我们可以通过各种方式化解矛盾，远离这些混混，即不参于评论他们，也不和他们接触，完全是陌生的两条平行线。如果是在同一个校园，我们可以假尊敬对方，给别人一些赞扬，伸手不打笑脸人。语言是非常奇妙的东西，一句话可以把人说笑，一句话也可说跳。中国有无数的历史故事，无数的战略计谋。
相助计：不要有求必应，相助量力而为。
调解计：朋友之间误会，三者缓冲调停。
借口计：借用三者口碑，传达赞仰之意。
宽严计：交往宽严适度，与人把握分寸。
及人计：相处善解人意，设身为人着想。······
三、防身拳击、散打，跆拳道的防身效果最差。拳击、散打用双手，双手灵活，击打频率快，即便于进攻又便于防守，即使打不中，身体的重心稳定性仍然是非常好，可以马上转换其它动作的进攻。这就为创造战机有更多的机会。所击的目标都是头部，而头部是任何流派的功法都无法变硬的器官，鼻子，下颌骨，眼睛，耳朵，颈部。
跆拳道只用腿法，几乎没用最灵活的双手。防身效果很差。
福州禅武
我认为，你目前最应该注重的是身体素质的提高。被欺负，肯定是瘦弱型的，假如你是个魁梧的胖子，估计也不会轻易的被人欺负。言归正传，说出我的建议吧！假如你现在学习搏击，跆拳道等技击类，估计成效不会太大，你会了搏击技巧，可是本身力量太弱，人家照样会虐到你吐血。这就是世人常说的，练拳不练功，到老一场空。目前迫切要做的事情就是提高自身的力量素质，那就是撸铁，去健身房，去推杠铃，哑铃，循序渐进的依照力量训练的法则，提高本身肌肉含量，同时你的力量会随着你肌肉量的增加，而同步增加。至于怎么练力量，网上很多健身视频，健身类的文章，可以依照去锻炼，在力量训练的同时进行搏击最基本的基础训练，就是打沙袋，包括怎么使用摆拳，勾拳，以及鞭腿，这在初期同样不用找教练，用心找找，都有视频指导。当你达到满身肌肉块，随便几拳打得沙袋冲出去很远，估计欺负你的人，都会躲你远远的，当然你要是真的喜欢搏击类运动，需要找个专业教练进行训练，训练你的技巧和身体的灵活性，当然到这步了，你要注意做人的修养，不要以为自己会个三脚猫功夫，就满世界盛不下你，要注意收敛，碰到真正的高手会几招之内，让你伤筋动骨，或是警察叔叔一电棍让你找不到北，就说这么多吧，希望会给你带来帮助。
丿剑丶星炫
练武，见效太慢。买武器，把人搞伤搞残了还要坐牢得不偿失。我给你出个主意，见效算快的危害还不大，估计一个月起效。 首先是锻炼身体，这没什么好说的，你跟着体育生练上一个月耐力力量都会好上很多。其次是我有别于其他答案的方法，那就是练胆，小混混为什么欺负你不就是因为你好欺负么。一个月！你到街上找些流浪狗虐死几条见血练练胆，注意别被咬了。（这建议是不是挺缺德的？）一个月后随身带把棍子找他们干一架，三个人左右你不可能输的（他们绝对没你狠），而且打不赢他们也跑不过你。这一仗后普通小混混不可能来找你了。回答完毕。
职业要饭选手
练习散打的动作 散打的拳脚最直接有效 摔跤也实用 练习方法主要就是力量 体力 另外可以自己练习短距离对墙打乒乓球 尽量距离近 尽量左右手都练 高频率 等你能左右手离墙1米内各拿球拍同时打2个球节奏不乱 你的意识/反应已经可以跟职业拳手匹敌了 定制一套强化训练的计划 一定要劳逸结合/饮食营养搭配 轮流练习手臂腕力 握力 肩膀扩张力量 仰卧起坐腹肌/胸肌 这些对攻击能力/抗击打能力有很好的效果 马步蹲起/蛙跳/鸭子步+冲刺锻炼腿部力量/耐力 适当压腿 压肩锻炼柔韧度 可以让你的出拳 高鞭腿 高压腿的幅度更大 要知道力量+距离/幅度＝速度 同时速度+距离/幅度＝更大力量 另外要经常找陪练带护具上擂台进行实战以积累经验
射手座葛格
用情商武装自己！！！能打只能保护自己不被揍，高情商能让你请那些混混揍别人（如果你想的话）。。。真想掌握能保护自己的力量（体能），很简单，在索马里、车臣或危地马拉的War Zone（可以理解为它们的大部分地区）待上个三、五年，就差不多了，但前提是你能活着会来。（注：索马里长期处于无政府状态，由军阀割据（90年代），在War Zone随时会身边有流弹划过，手雷爆炸等等，或运气好踩到地雷；车臣就更不用说了，连邻居家的奶奶肩膀上都扛着RPG火箭筒；危地马拉，嘿嘿，黑帮、毒贩的天堂，不比巴西 里约热内卢的上帝之城（被上帝抛弃的城市，小口径冲锋枪巷战的天堂）安全多少。想成为武器大师吗，大木博士说那你去危地马拉吧。）
想学普通格斗推荐拳击。
