現在這天氣，不得不說這段日子真的是很令人頭疼啊，有時候，早上還是太陽當空照吧，下午就開始下雨，真的是不讓我們有一點心理準備，大人都還好，知道怎麼照顧自己，家裡的寶寶可就不一樣了~稍微一不注意就感冒了，倩倩前天早上就有點咳嗽，我就給多加了一件衣服就送去幼兒園了，哪知道下午接她的路上咳的更兇了，我這看著不行，回到家就趕緊給做了一碗蜂蜜炒核桃仁~孩子吃了明顯就好多了，給吃了兩天，孩子今天就沒咳了
材料：核桃、蜂蜜（太小的寶貝最好不要吃蜂蜜了哈~就用冰糖代替蜂蜜也是可以的）
先用機器把核桃剝開
把剝好的核桃放進微波爐加熱兩分鐘，這樣做出來脆一點
往鍋裡倒一點水，煮沸
沸騰之後加入適量的蜂蜜，改小火，慢慢攪拌均勻
然後把加熱好的核桃仁放進去慢慢翻炒，讓蜂蜜和核桃仁更好地融合在一起
核桃仁又名核桃、胡桃、胡桃肉、萬歲子。味甘、性溫。《本草綱目》說它：“補氣養血、潤燥化痰、刊三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽，腰部重痛。”《開寶本草》說它：“食之令人肥健，潤肌黑髮”。
是不是很簡單呢，其實很多寶寶平常的小毛病都是可以通過傳統中醫的方法進行調理的。像是寶寶拉肚子、咳嗽啊、早上起床眼屎多，口臭嚴重等等，我都有整理過相對應的食療方，重點是完全不用擔心寶寶接受不了，因為食材都是蔬菜水果，很健康，寶寶還愛喝~
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