大家好，我是何仙姑，对内呢是2个孩子的妈妈，同时也是一名有着10年从业经验的中医育儿师。我的孩子从小呢就由我来调理，他们的体质也是相当出色，很少出现生病的情况。家里人也是很少为他们操心。
制作方法：
1、准备适量西梅，用贝壳粉或者面粉浸泡清洗干净；
2、洗干净后，用热水烫一下，方便去皮，烫好后去皮尽量速度快，防止氧化；
3、将去皮了的西梅去壳切小粒；
4、然后放进辅食机里面蒸15分钟，再放进搅拌机打成泥，不用加水，西梅本身就有水分；
做好以后装小碗给孩子吃就好了，味道酸甜，我家孩子特别爱吃，这在家自己做的还是比外面买的吃起来放心，毕竟是妈妈亲手做的！
如果家长发现孩子晚上睡觉的时候不安稳，老是爱磨牙、踢被子，早上起来孩子的舌苔厚厚的黄黄的，口里还有着很严重的口气，这就证明孩子的体质已经不好了，家长们就要及时的给孩子调理体质了。
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