文 | 小志 · 主播 | 維維
看過一段話，大意是這樣：人要多接觸新鮮的人、事、物，讓這些新想法、新知識、新遇見的人，進入我們的身體系統，一起參與系統循環。
人要保持身心健康，需要定期排除體內的不良元素，比如怨恨、煩惱、抑鬱，這些情緒，其實比疏於保養更容易毀掉一個人的健康和美貌。
而性價比最高的解決之道是，走出門，聽風、看雲、爬山、踏浪，觀察來來往往的人，然後回家，好好讀書。
因為知識和眼界，可以最有效地幫我們消除這些負面情緒。
梁文道說，讀書到最後，是為了讓我們更寬容地去理解這個世界有多複雜。
放眼所見的世界大了，心也跟著大了。見多了窮困潦倒的故事，便不會隨時隨地爆炸、自怨自艾；瞭解了越來越多有趣的人，於是便慢慢掌握讓自己過好日子的能力。
讀書，然後更好地理解這個世界，願你成為顏值高、情商高、見識廣的好青年。
今天就來分享4本書，都是被時間驗證過的經典佳作，有些關於民族和歷史，可以讓你開闊眼界；有些關於女性權益和婚姻愛情，可以讓你更加認識自己。
書單由十點君的朋友小志整理，他有一個公眾號叫十點人物誌，裡面有個“人物圖書館”，挑選一生必讀的人物傳記和文學經典，供大家收聽和閱讀。
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《芳華》
馮小剛的同名電影讓大家知道了《芳華》，但它的原著依然值得一看。因為優秀的文學作品，值得反覆品味的，一定不只是故事情節本身。
電影走煽情和懷舊風，引發了父輩們對那段激情燃燒歲月的追憶。但對原著作者嚴歌苓來說，《芳華》其實是一本自傳，她說這是“最貼近我自己、最貼近我親身經歷的一部小說。”
上世紀七十年代，一些有文藝才能的少年男女從大江南北挑選出來，進入部隊文工團，擔負軍隊文藝宣傳的特殊使命，一段段軍中“才子佳人”的故事就此展開。
他們才藝不同、性情各異，碰撞出不乏黑色幽默的情境。嚴格的軍紀和單調的訓練中，青春以獨有的姿態綻放芳華。
看過電影的人都知道，男主角劉峰是那個時代的英雄模範。但一個英雄可不可以愛？可不可以爆發男性對女性的接觸？恰恰是這樣的接觸，改變了所有人命運的走向……而小說的張力和戲劇性，也由此體現。
平凡即偉大，每個人幫每個人。嚴歌苓說，這是他們那個年代的主題，也是她寫這部小說的起因。
現代社會，我們似乎都在追求人生的不平凡。但在那個不平凡的特殊年代裡，對嚴歌苓他們一代人來說，活得平凡，已經是一件偉大的事情了。
從這個意義上說，《芳華》是對一段歷史、一群人以及潮流更替、境遇變遷的複雜感懷。
你一定能在這本書裡，讀出歷史的厚重感。
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《傲慢與偏見》
如果你要問愛情是什麼，那就去問簡·奧斯丁。
這位來自英國鄉村的女作家，一生只寫了6部長篇小說，就達到了“與莎士比亞平起平坐”的地位。
有人說，如果一個女孩的枕邊書從童話書變成了簡·奧斯丁的小說，說明她長大了。
因為簡·奧斯丁的小說，最終指向是讓人徹底成長的愛情。時代會過去，生活在變化，但人性中對愛與自由的追求，永遠沒有過去時。
她的小說，為世間男女提供了一份永不過時的愛情指南，而《傲慢與偏見》是其中最經典的一部。
小說中伊麗莎白和達西的愛情，不僅讓女人為之嚮往，也讓男人們唏噓：一對曾因傲慢和偏見而婚事擱淺的有情人，最後終成眷屬。
對比伊麗莎白的閨蜜選擇經濟適用型的婚姻，簡·奧斯丁表達了她的婚姻觀：嫁給有“條件”的婚姻，只能是“將就”。
為了金錢和地位而結婚是錯誤的，而結婚不考慮這些因素也是愚蠢的， 這是《傲慢與偏見》書中探討的最大主題。在愛情和金錢的關係上，簡·奧斯丁理性得像個哲學家。
當愛情指向了婚姻，不再是浪漫而已，更多是選擇與博弈。小說出版200多年後，我們現代人的愛情和婚姻，又何嘗不面臨這樣的問題呢？
如果你還在為愛情和婚姻迷茫，但依然保留著那一份期待，不妨讀一讀這本書。
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《白鹿原》
寫《白鹿原》之前，陳忠實就覺得，這本書是他“墊棺做枕”的作品。
他說：“我從少年時期就喜歡寫作，如果到死時連一本自己滿意的書都沒有，真不敢想那有多悲哀。”
為此，他把妻兒接到城裡居住，然後獨自一人回到鄉下老宅，開始埋頭寫《白鹿原》。從1986年開始構思、收集資料，到1992年發表，歷時整整六年才創作完成，頗有曹雪芹寫《紅樓夢》“披閱十載，增刪五次”的味道。
《白鹿原》也確實沒有辜負陳忠實。一經發表便引起轟動，獲得了1997年第四屆茅盾文學獎。
這部被稱為“民族的秘史”的長篇小說，全書共50萬字，時間跨度長達半個世紀。它寫了西北平原上一個叫白鹿原的村莊，白姓和鹿姓兩大家族祖孫三代的恩怨紛爭。一幅關於中國鄉村色彩斑斕、不忍細看的長幅畫卷徐徐展開。
《白鹿原》很好讀，它不像很多“經典文學”那樣，總想著教育你，告訴你應該怎麼做。
在陳忠實的筆下，每個人的選擇，都有他自己的原因；每個人後來的人生，都在承擔他當初的結果。
白嘉軒和朱先生是傳統的大家長，肩負著振興家族的重任；鹿家兄弟是年輕一代的反叛，雖然破滅，亦可歌可嘆；而離經叛道的田小娥，結局慘烈，代表了那個年代裡女性的悲劇性宿命。
讀《白鹿原》，既可以讀到大時代的變幻無常，又可以讀到活生生的小社會，風水輪轉，冤冤相報。
看他們的人生跌宕，不也就是在看我們自己嗎？時代風雲，以百年來衡量，便都付笑談中。
那麼，我們生活的當下，有什麼事情，是過不去的呢？
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《向前一步》
最近女性權益的話題再次被熱議，每當這個時候，我都會推薦《向前一步》這本書。
這是一本探討女性與職業發展的書，許多中國的成功女性，比如楊瀾，比如滴滴總裁柳青，都深受這本書的影響。
作者謝麗爾·桑德伯格，是Facebook首席運營官。她是美國薪酬最高的女高管，被稱為“硅谷最有影響力女人”。
她的成就得益於對事業的敏銳嗅覺，她提前預判了互聯網時代的到來，於是果斷辭去在白宮財務部的職位，先後加入谷歌和Facebook。
不同於很多女性在職場上的謙卑，桑德伯格的每一步，都為自己爭取最大的利益。比如在跳槽去Facebook，她要求和男性高管一樣的薪酬待遇，勇敢地打破職場上對女性的歧視。
在《向前一步》中，她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出於內在的恐懼與不自信。
她用自己的親身經歷，以及大量真實有效的數字和報告，鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法，積極追求自己想要的。
女性也可以稱為領袖，只要你敢、你能、你願意，女人從不比男人差。
這本書沒有刻板的說教和雞湯，而是充滿了桑德伯格的生活所見和工作經歷，既實用又親切。
不過，看這本書要備好涼茶，因為它會讓人熱血沸騰，會讓你有大幹一場的衝動。你還在等什麼？
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今天的書單分享就到這裡，感謝十點君的好友小志的推薦。
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《借我》
-主播-
維維，主持人，知性而有溫度的聲音。個人微信公眾號：維維fm 、晚聽經典；個人微信號：wwfm1018。
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