文 | 小志 · 主播 | 维维
看过一段话，大意是这样：人要多接触新鲜的人、事、物，让这些新想法、新知识、新遇见的人，进入我们的身体系统，一起参与系统循环。
人要保持身心健康，需要定期排除体内的不良元素，比如怨恨、烦恼、抑郁，这些情绪，其实比疏于保养更容易毁掉一个人的健康和美貌。
而性价比最高的解决之道是，走出门，听风、看云、爬山、踏浪，观察来来往往的人，然后回家，好好读书。
因为知识和眼界，可以最有效地帮我们消除这些负面情绪。
梁文道说，读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。
放眼所见的世界大了，心也跟着大了。见多了穷困潦倒的故事，便不会随时随地爆炸、自怨自艾；了解了越来越多有趣的人，于是便慢慢掌握让自己过好日子的能力。
读书，然后更好地理解这个世界，愿你成为颜值高、情商高、见识广的好青年。
今天就来分享4本书，都是被时间验证过的经典佳作，有些关于民族和历史，可以让你开阔眼界；有些关于女性权益和婚姻爱情，可以让你更加认识自己。
书单由十点君的朋友小志整理，他有一个公众号叫十点人物志，里面有个“人物图书馆”，挑选一生必读的人物传记和文学经典，供大家收听和阅读。
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《芳华》
冯小刚的同名电影让大家知道了《芳华》，但它的原著依然值得一看。因为优秀的文学作品，值得反复品味的，一定不只是故事情节本身。
电影走煽情和怀旧风，引发了父辈们对那段激情燃烧岁月的追忆。但对原著作者严歌苓来说，《芳华》其实是一本自传，她说这是“最贴近我自己、最贴近我亲身经历的一部小说。”
上世纪七十年代，一些有文艺才能的少年男女从大江南北挑选出来，进入部队文工团，担负军队文艺宣传的特殊使命，一段段军中“才子佳人”的故事就此展开。
他们才艺不同、性情各异，碰撞出不乏黑色幽默的情境。严格的军纪和单调的训练中，青春以独有的姿态绽放芳华。
看过电影的人都知道，男主角刘峰是那个时代的英雄模范。但一个英雄可不可以爱？可不可以爆发男性对女性的接触？恰恰是这样的接触，改变了所有人命运的走向……而小说的张力和戏剧性，也由此体现。
平凡即伟大，每个人帮每个人。严歌苓说，这是他们那个年代的主题，也是她写这部小说的起因。
现代社会，我们似乎都在追求人生的不平凡。但在那个不平凡的特殊年代里，对严歌苓他们一代人来说，活得平凡，已经是一件伟大的事情了。
从这个意义上说，《芳华》是对一段历史、一群人以及潮流更替、境遇变迁的复杂感怀。
你一定能在这本书里，读出历史的厚重感。
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《傲慢与偏见》
如果你要问爱情是什么，那就去问简·奥斯丁。
这位来自英国乡村的女作家，一生只写了6部长篇小说，就达到了“与莎士比亚平起平坐”的地位。
有人说，如果一个女孩的枕边书从童话书变成了简·奥斯丁的小说，说明她长大了。
因为简·奥斯丁的小说，最终指向是让人彻底成长的爱情。时代会过去，生活在变化，但人性中对爱与自由的追求，永远没有过去时。
她的小说，为世间男女提供了一份永不过时的爱情指南，而《傲慢与偏见》是其中最经典的一部。
小说中伊丽莎白和达西的爱情，不仅让女人为之向往，也让男人们唏嘘：一对曾因傲慢和偏见而婚事搁浅的有情人，最后终成眷属。
对比伊丽莎白的闺蜜选择经济适用型的婚姻，简·奥斯丁表达了她的婚姻观：嫁给有“条件”的婚姻，只能是“将就”。
为了金钱和地位而结婚是错误的，而结婚不考虑这些因素也是愚蠢的， 这是《傲慢与偏见》书中探讨的最大主题。在爱情和金钱的关系上，简·奥斯丁理性得像个哲学家。
当爱情指向了婚姻，不再是浪漫而已，更多是选择与博弈。小说出版200多年后，我们现代人的爱情和婚姻，又何尝不面临这样的问题呢？
如果你还在为爱情和婚姻迷茫，但依然保留着那一份期待，不妨读一读这本书。
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《白鹿原》
写《白鹿原》之前，陈忠实就觉得，这本书是他“垫棺做枕”的作品。
他说：“我从少年时期就喜欢写作，如果到死时连一本自己满意的书都没有，真不敢想那有多悲哀。”
为此，他把妻儿接到城里居住，然后独自一人回到乡下老宅，开始埋头写《白鹿原》。从1986年开始构思、收集资料，到1992年发表，历时整整六年才创作完成，颇有曹雪芹写《红楼梦》“披阅十载，增删五次”的味道。
《白鹿原》也确实没有辜负陈忠实。一经发表便引起轰动，获得了1997年第四届茅盾文学奖。
这部被称为“民族的秘史”的长篇小说，全书共50万字，时间跨度长达半个世纪。它写了西北平原上一个叫白鹿原的村庄，白姓和鹿姓两大家族祖孙三代的恩怨纷争。一幅关于中国乡村色彩斑斓、不忍细看的长幅画卷徐徐展开。
《白鹿原》很好读，它不像很多“经典文学”那样，总想着教育你，告诉你应该怎么做。
在陈忠实的笔下，每个人的选择，都有他自己的原因；每个人后来的人生，都在承担他当初的结果。
白嘉轩和朱先生是传统的大家长，肩负着振兴家族的重任；鹿家兄弟是年轻一代的反叛，虽然破灭，亦可歌可叹；而离经叛道的田小娥，结局惨烈，代表了那个年代里女性的悲剧性宿命。
读《白鹿原》，既可以读到大时代的变幻无常，又可以读到活生生的小社会，风水轮转，冤冤相报。
看他们的人生跌宕，不也就是在看我们自己吗？时代风云，以百年来衡量，便都付笑谈中。
那么，我们生活的当下，有什么事情，是过不去的呢？
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《向前一步》
最近女性权益的话题再次被热议，每当这个时候，我都会推荐《向前一步》这本书。
这是一本探讨女性与职业发展的书，许多中国的成功女性，比如杨澜，比如滴滴总裁柳青，都深受这本书的影响。
作者谢丽尔·桑德伯格，是Facebook首席运营官。她是美国薪酬最高的女高管，被称为“硅谷最有影响力女人”。
她的成就得益于对事业的敏锐嗅觉，她提前预判了互联网时代的到来，于是果断辞去在白宫财务部的职位，先后加入谷歌和Facebook。
不同于很多女性在职场上的谦卑，桑德伯格的每一步，都为自己争取最大的利益。比如在跳槽去Facebook，她要求和男性高管一样的薪酬待遇，勇敢地打破职场上对女性的歧视。
在《向前一步》中，她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。
她用自己的亲身经历，以及大量真实有效的数字和报告，鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法，积极追求自己想要的。
女性也可以称为领袖，只要你敢、你能、你愿意，女人从不比男人差。
这本书没有刻板的说教和鸡汤，而是充满了桑德伯格的生活所见和工作经历，既实用又亲切。
不过，看这本书要备好凉茶，因为它会让人热血沸腾，会让你有大干一场的冲动。你还在等什么？
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今天的书单分享就到这里，感谢十点君的好友小志的推荐。
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《借我》
-主播-
维维，主持人，知性而有温度的声音。个人微信公众号：维维fm 、晚听经典；个人微信号：wwfm1018。
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