（河南中医药大学第一附属医院 何世桢）胃寒、感冒发烧、咳嗽嗓子疼都是夏天宝宝身体容易出现的一些小状况，
河南中医药大学第一附属医院儿科主任周正介绍了四个针对这些夏季常见症状的小方，
可以帮助宝宝舒适的度过夏天。
症状中医方专家解读
胃寒 大枣龙眼粥：大米50克，大枣、龙眼各3颗。先把大米放在锅里煮粥，粥熟以后加上大枣和龙眼，再熬上10分钟即可。 越是夏天，孩子越容易吃凉东西伤胃引起胃寒，不妨给孩子做一道大枣龙眼粥。中医讲，春夏养阳，秋冬养阴。大米健脾养胃、补中益气。红枣性温，归脾胃经，有补中益气的作用。龙眼也就是桂圆，有温阳健脾的作用。所以整个方子健脾养胃，温阳益气。经常熬大枣龙眼粥给孩子喝，对孩子的身体非常有帮助。
发烧咳嗽 麦冬粳米粥：麦冬30克，用清水洗净后加水熬成汁，然后用麦冬汁加粳米熬粥。 《本草分经》中说，麦冬“甘、微苦，微寒。润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水”，所以麦冬有清热、止咳、化痰的作用。当孩子发烧、咳嗽、有痰时，可以做碗麦冬粳米粥给孩子喝，当然，如果是高烧最好上医院去就诊。
单纯发烧 西瓜汁：小半块西瓜，切成块后，放到榨汁机中打成西瓜汁即可。 《本经逢源》中记载：西瓜能引心包之热，从小肠、膀胱下泻。也就是说，西瓜有清热、利尿、解渴、除烦的作用。如果孩子最近发烧了，也没有什么别的症状，烧得也不高，精神也还可以，那可以榨些西瓜汁给孩子喝，同时注意给孩子补水，这样孩子喝水多尿得多，热量顺着尿液排走快，烧就自然退得快了。
咳嗽嗓子疼 二花鸡蛋茶：将一个鸡蛋打散后放碗里备用，取金银花10克，加一小碗水大火烧开后煎5分钟，然后将打好的鸡蛋冲开就可以喝了。 很多孩子夏天会出现咳嗽、嗓子疼、黄痰，这可能是外感风热引起的，不是什么大问题，对于这种症状，二花鸡蛋茶比较对症。金银花有清热解毒、疏风解表的作用，因为是热症，可以加点冰糖调调味，但不要加太多，金银花性寒，喝上三天左右，孩子病好就可以了，不用多喝。
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