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這個問題在夏季非常實用，亞洲人尤其是女性，梨形身材普遍較多，跟生活習慣、體質、飲食都有很大關係，梨形身材最大的特點就是腿粗。

這裡和大家分享一些腿粗一定要避免的穿搭方式！

短褲/短裙

夏季的短褲比較挑腿型，尤其是修身款式，所以，腿粗的女生最好還是避免踩雷。

修身包臀下裝

包臀裙和短褲的效果一樣，同樣不適合腿粗的人嘗試，會顯得下半身更加粗壯！

“緊身+淺色“！

腿粗的女生一定要避免還有就是淺色+緊身的下裝，這是麻桿腿的特權，這樣的下裝視覺膨脹效果非常明顯！

顯胖100分，白色緊身褲這種單品，除非超級瘦很任性，否則都比實際顯胖10斤！

腿粗星人建議嘗試下面的單品～

闊腿褲

闊腿褲一定是這幾年來最受歡迎的單品，完全不挑身材，尤其是對於腿粗的女生很友好，非常寬大的褲腿很有範兒，把小粗腿遮的非常完美。

如果你是上半身瘦的完全可以搭配一件比較修身的上衣，比如黑色V領吊帶，黑色一字帶高跟涼鞋，看上去還很顯瘦呢～

全身順色是自帶高級感的顏色穿搭，白色非常適合夏天，白色的闊腿褲也很適合粗腿星人，完全不會擔心膨脹感顯胖，注意如果要搭配平底鞋記得選擇高腰褲和短款上衣，更加優化身材比例。

通勤黨可以選擇牛仔九分闊腿褲搭配基本款的上裝，黑色一字帶拖鞋或者淺口單鞋，一個個性的包包點綴，優雅知性，同樣完全不會讓人感覺腿粗。

中長裙

選擇膝蓋到腳踝中間的長度，搭配T恤或者襯衫就很好看，簡單大方還顯瘦遮肉！

今年ins上最火的茶歇裙，也是非常適合腿粗星人嘗試的，非常具有法式風情！

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凱琳王Katherine

本想穿上超短裙做個活潑俏皮的卡哇伊女生，亦或是穿上及膝包臀裙做個優雅知性的女性，無奈腿太粗，怎麼穿都有一股濃濃的買家秀味道。

腿粗是很多女生的困擾，一不小心，就把腿粗的缺點暴露無疑，那麼，腿粗女生該避免哪些穿衣方式呢？

緊身褲

鄧紫棋獨特的唱腔，每一首歌都特別有韻味。但是，她的穿搭，並不值得借鑑。很多人都知道鄧紫棋喜歡穿皮褲，但是GEM身材最大的缺點就是腿粗。每一次穿皮褲，特別是這種亮面面料的，顯矮又顯壯，實在讓人理解無能。是不是該換造型師了？

其實，腿粗照樣可以美上天。GEM身穿一襲白色長裙，拉高腰線，拉長腿型，最重要的是小粗腿瞬間隱形！時髦感十足，顏值達到巔峰。

超短裙/短褲

阿嬌的顏值不可否認，但是她的腿，是公認的小粗腿。早年的阿嬌特別喜歡穿這種短裙。但是，裙子的風格跟她的小粗腿實在不搭。形象也大打折扣。

還好，這幾年，阿嬌的時尚感越來越強，拋棄小短裙，換上簡約的連體長褲，讓身高不足一米六的她看起來有一米八。闊腿長褲拉高身形的同時完美遮掉小粗腿。好身材真的是遮出來的。

簡單來說，腿粗的女生，儘量不要大面積露出腿部肌膚，也儘量不要穿緊身褲。可以選擇既能拉長腿型又能遮肉的長裙，闊腿垂墜款長褲等。

Sasa言青雨

到了夏天穿是美美噠時候！露腿的季節，可是，對於我們亞洲人來說，我們的腿不僅是偏短，而且下肢較為豐滿，是不是很令人苦惱？不知道穿哪件衣服就會讓你顯得下肢臃腫肥大。今天我們就來說，如果你腿粗，應該怎麼穿衣服。

首先，我們在買衣服時，不要過於追求時尚，而購買較硬的面料的褲子，而且褲子還要寬鬆一些，比如闊腿褲。柔軟面料的闊腿褲，可以將腿型整體拉長，不僅不會顯得腿粗，還會讓腿顯得修長。

第二就是所購買的褲子的前方不要有褶皺的設計造型。因為如果你有小肚子，而且腿粗和臀部都是比較豐滿的，就會使身體前側的褶皺打開，會使得大胯以下都很寬，但是如果真的很喜歡褶皺的造型，那也要遠一些面料平滑且帶有垂直感的闊腿褲。

第三就是不要選擇長度到小腿的裙子或者褲子。不管是長款還是短款，都會在一定程度上弱化你腿不得不足，雖然粗但是在視覺感官上也還是過得去的。但是你如果選擇了正好到膝蓋下方的裙子或者褲子，那麼就會把你下肢顯得更加肥大，就會使你整個人很不協調。

夏天不重要，美美噠才重要。其實這一切都是給人的視覺差，如果真的想穿什麼都美，那就只能減肥。如果你覺得減肥太困難，那麼…沒關係，如果你已經有了男或者女盆友，就不用著急嘍！如果沒有…那你就趕緊減肥，不然…剩女等著你！嘿嘿！

Lady聊聊

大粗腿簡直是女生的噩夢，在夏天這個瘋狂露肉的季節，穿什麼才能瘦成一道閃電成了一個最大的難題！小喵要告訴你的重點就是：不要暴露缺點！選對下裝很重要！避免以下這幾種穿衣方式，豬豬女孩也可以很亮眼！~

拒絕緊身褲！小皮褲！

千萬別穿緊身褲啦！尤其皮褲！答應小喵此時就不要挑戰自己了好嘛！！！那只是瘦子的標配。

闊腿褲才是粗腿星人的福音好嘛！~寬寬大大的褲管完美遮住了腿部的缺陷。

把上衣塞進這種寬鬆的高腰褲，提高腰線的小心機。不僅掩蓋了肉肉，還能拉長腿型，縮小腿部缺憾的佔比。

如果你只是大腿比較粗壯，可以挑選這類上寬下窄的吸菸褲，胯部寬鬆，襯出腰部的纖細，褲腿緊窄則從視覺上拉長雙腿，再加上高腰位，分分鐘營造大長腿的假象。有效地保留了優點、遮住了缺點。

不要隨便穿條紋褲！

穿條紋褲雖然會很出彩，但在選擇的時候，可是很有學問的。有兩個雷區是千萬不能碰的！過於細密的條紋和橫條紋！這兩種在視覺上就會非常顯胖！

這種豎寬條紋，配上短短的小上衣，格外拉伸腿長。

夏天到了，我們的明星帶貨王們好像也都約好了一樣，紛紛穿上條紋出街。

唐嫣的深藍色寬腿褲，加上細條紋的拉長效果，長腿仙女本人了！~

劉詩詩這亮麗的拼色闊腿褲，個性十足，還顯高顯瘦，真的吼吼看~

放棄露腿小短裙！

那種露出大腿小腿的短裙/短褲真的不是粗腿女孩的菜。

原來的小粗腿吳昕穿上連衣短裙，缺點全都暴露無遺了。

再看看現在的她，長度到底的高腰裙裝，透明式的襯布設計都讓她高挑纖瘦不少。

粗腿女孩們真的不要隨便露出自己的下身！就算是要露，也要選長到腳踝的下裝，露出你腿部最細的位置！迷惑他人~再配上細跟高跟鞋，雙腿就又瘦又長了~

Jstyle精美

腿粗的問題相信大部分女生都自我審視過，是的，每個女生都渴望擁有一雙細長的腿，但是天不遂人願，沒有天生大長腿，也沒有後天的鍛鍊，看著大象一般的大粗腿怎麼辦呢？

畢竟女生都愛美，腿粗就不好搭配衣服，如何搭配才能避開顯胖的雷區呢？

先來看看長褲篇

講真的，如果沒有一雙好腿就不要搭配緊身褲或者leggings了，強行勒出來的線條並不好看，只會顯得腿更粗。

不然為什麼說揚長避短是搭配的黃金法則呢？有缺點沒關係，把它藏起來唄！

闊腿褲就是很好的選擇啊！為什麼一定要選擇緊身款呢？尤其對於小腿也粗的人來說，闊腿褲簡直是遮肉神器，款式選得好還能修飾腿型。

當然，除了闊腿褲還有一個更加能修飾腿型時尚單品，就是煙管褲。

上寬下窄的版型，剛好符合腿部線條，可以根據自己腿的粗細來選擇褲子的廓形，可以說藏粗腿於無形。

還有一個就是色彩搭配，腿粗的人適合穿深色的衣服，尤其是褲子，淺色搭配看起來比較有膨脹感，深色會更加收斂，黑色顯瘦也是這麼個道理。

尤其是上身淺色搭配，下身穿深色煙管褲，腿型會非常好看，只要你不是特別胖，根本看不出來腿粗，闊腿褲也是同理！

而且最好搭配九分闊腿褲，露出腳踝會更加顯瘦。

再來說說短褲

腿粗的人建議是少穿短褲，尤其是緊身短褲，尤其是腿特別粗的女生，畢竟強行get是會適得其反的，腿粗的女生在選擇短褲時，應該儘量選擇寬鬆的版型。

比如A字版型的闊腿短褲，短裙也是一個道理。當然，如果你的腿真的粗得不行，還是選擇長褲或者半身裙吧！

喜歡我的朋友可以關注我的主頁，也有很多關於服裝搭配的文章，而且每天都會更新哦！

虎哥說衣不二

女生是非常害怕以及討厭別人說她腿粗的，但是總有些人就是非常的不受人待見，為了防止這種情況的發生，我們要從自己做起，通過穿搭來遮擋住自己的贅肉！

一、不要穿著緊身褲

緊身褲的確可以展現女生的完美身材，但是對於腿粗的姑娘來說它是千萬不可以嘗試的單品，它只會讓你的肉肉展現無遺。腿粗的妹子們如果想要穿褲子，我的建議是穿著高腰闊腿褲，這樣的闊腿褲可以提升你的腰線，展現你的大長腿，並且完全遮擋住你臀部和腹部的贅肉，毫無痕跡，你也不會有壓力！

二、短褲和短裙

既然知道腿粗就不要露出來，短褲和短裙在減肥成功前還是先放一放吧！你可以選擇長裙，長裙是非常可以展現個人氣質的單品，搭配高跟鞋，絕對讓你瞬間變成淑女！

三、包臀裙

包臀裙也是不可以穿的，理由你懂的。你可以穿著百褶裙，或者蓬蓬裙，這樣的裙子裙襬相對來說比較大，不會讓你覺得難受，同樣也遮住了腿。如果喜歡我的回答就說句話再走唄~想了解更多時尚資訊，歡迎關注我們！

KOLA意見領袖聯盟

我上學時候有一個室友，人真的超漂亮，那種女神級別的漂亮，人也很nice，我一度因為能跟她分到一個寢室而慶幸，居然有如此好運跟女神同住。

我這個室友哪哪都很優秀，唯獨身材，是典型的梨形身材，上身很瘦，穿s碼甚至xs碼的衣服，而下身要穿L甚至XL的褲子。

我觀察了好久她的穿搭，想要學習一些穿搭經驗，畢竟我也是個愛美的妹子嘛。

下面就跟大家分享一下我這個女神朋友的一些穿搭，怎樣避免暴露腿粗。

1、長裙

到腳踝或者稍微往上一點的長裙，只露出纖細的腳踝，視覺上給人一種腿很細的感覺。

尤其腰線比較高的長裙，更能在視覺上拉長腿部。

人都是視覺動物，突出縱向，就會相應的弱化橫向。

2、A字裙

A字裙自然收緊的腰部，微微敞開的裙襬，能夠明顯的凸顯腰身及腿部的比例，不僅能夠在視覺上顯瘦，而且很好搭配衣服，也是比較減齡的搭配，分分鐘變少女。

3、闊腿褲

闊腿褲的遮肉能力毋庸置疑，想遮住腿上的肉沒有比闊腿褲更合適的了。

自然收緊的腰部能夠凸顯腰部的好比例，寬大的褲腿自帶遮肉屬性。

個子高的妹子可以選擇7-9分的闊腿褲，露出纖細的腳踝更加顯得人瘦。

俗話說沒有醜女人只有懶女人，只要肯用心，人人都可以成為美女。

秋狸夭夭

腿粗其實並不是什麼大問題，只要選擇正確的單品，做到揚長避短完全可以隱藏小粗腿，看起來瘦10斤不是問題，腿粗的妹子要找準自己的優勢，放大優點，縮小缺點。

一、闊腿褲

闊腿褲非常適合腿粗的女孩子，廓形的輪廓可以很好的隱藏腿粗的小缺陷，修飾腿型滿分，誰還能看出來你腿粗？而且也是一件非常時髦單品，遮住小粗腿的同時，還能讓你成為時尚潮人，上衣如果搭配廓形上衣和闊腿褲一起，還能反襯你的小細腰，打造X型曲線。

二、直筒褲，煙管褲

直筒褲和煙管褲也是非常適合小粗腿的單品，這裡都是用遮的方法，不管是直筒褲還是煙管褲，褲管都比較寬鬆，不會像緊身褲一樣緊貼雙腿，把雙腿的曲線顯露無疑，寬鬆的褲型加上九分的長度可以反襯你的腳裸更細，露出最細的部位，在別人看來你就是小細腿啊。

三、及裸長裙

老穿褲裝穿煩了，可以試試長裙啊，不管是one piece長裙還是傘裙、百褶裙，都可以遮住小粗腿，同時盡顯女生的優雅、溫柔，當裙襬隨風飄動的那一刻，多麼撩人心絃，范冰冰最喜歡的就是長裙，顯瘦又女神。

喵小姐愛時尚

每次看到大長腿的妹子，小編就油然而生各種羨慕嫉妒恨啊，大長腿不僅穿衣性感，如果顏值過關的話，分分鐘都是女生，找找鏡子，看看自己的腿，真的是生無可戀，有一種美腿，叫別人家的腿，有一種粗腿，鏡子那個就是自己的！

腿粗是硬傷，相信很多寶寶也有這樣的硬傷吧，如果有，減肥技巧一定要get起來，當然，穿搭上，也要格外小心，比如以下的雷區，寶寶們可千萬別踩，誰踩誰尷尬哦！

1破洞牛仔褲

這兩年，破洞牛仔褲真的是流行的不要不要的，因為個性，主要是因為兩塊吧，啊哈哈。腿粗的妹子一定要注意，個性不是你要想走就能走的，這種破洞牛仔褲，上身效果很是性感也很特別，但是你揉揉很多，這樣真的是擠出來的，大寫的尷尬。

2淺色

夏天，穿淺色的衣服看起來人也清爽很多，但是對於腿粗的妹子來說，淺色的褲子是災難，因為淺色的衣服容易吸引人的注意，所有人都把注意力都放在你腿上了，還是乖乖的穿深色的褲子吧，百搭還顯瘦。

3超短牛仔短褲

超短牛仔短褲夏天穿真的很清爽，還超級性感哦，但是你知道嗎？這種短褲真的很挑人啊，本來腿就粗，還穿那麼短，肉肉都被暴露出來了，怎能不尷尬呢？

4印花褲子

印花的服裝，很有復古的氣息，特別是印花的褲子裙子，滿滿的歐美範，但是這種褲子是很挑人的哦，腿粗穿印花的褲子，很多人的注意力自然很自然被吸引到腿上了，怎能不暴露缺陷呢？褲子還是選擇越簡約的越好。

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